Akupresura je tradicionalna kineska medicinska tehnika koja se zasniva na konceptu životne energije koja kruži našim telom. Postoje tačke na telu koje su povezane sa našim organima, a njihovo pritiskanje omogućava lečenje mnogih zdravstvenih problema. Verovali ili ne.
Određene akupresurne tačke na telu vam mogu pomoći i prilikom mršavljenja, odnosno, njihovim pritiskanjem ćete uspeti da kontrolišete glad i apetit, čiji uzrok je najčešće stres, a istovremeno ćete ubrzati i svoj metabolizam. Evo koje su to tačke:
Uvo
Trouglasta resica koja se nalazi tik uz obraz i vilicu, glavna je tačka za kontrolu apetita. Stavite prst na taj deo uha i otvarajte i zatvarajte vilicu. Deo koji je najviše pokretan je ta tačka. Pritiskajte je jedan do tri minuta, dva puta dnevno. Stimulacija ove tačke je jedan od najefikasnijih načina za podsticanje mršavljenja.
