Smoothie od spanaća i jagoda
– 2 šolje spanaća
– 1 smrznuta banana
– 1/2 šolje jagoda
– 1/5 pakovanja tofu sira
– 1/2 kašike putera od kikirikija
– 1 šolja nezaslađenog sojinog mleka
– 1/2 šolje hladne vode
– 3 kockice leda
Smoothie od kivija
– 2 šolje kelja ili spanaća
– 1 šolja smrznnutih borovnica
– 1 oljušten kivi
– 1/8 šolje oraha
– 1 kašičica lana
– 1 šolja hladne vode
– 3 kockice leda
Pročitajte još i ovo:
10 trikova i 1 smoothie za RAVAN stomak
Za blistavu kožu smuti jedan smoothie (RECEPTI)
Tajna vitke linije: Smoothie od spanaća
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.popsugar.com
Ivana Tomić
