Jedini realan način da držiš dijetu jeste da radiš ono što znaš da radi. Ako i kod tebe radi jedino zaljubljivanje i odlepljivanje, preformuliši svoju novogodišnju odluku u skladu sa svojom realnošću – sačekaj trenutak da ti neko zavrti mozak i iskoristi period vrtoglavice u kome ti apetit za voljenu osobu menja apetit za hranu, pa onda prestani da jedeš sve ozloglašene stvari, kojima se inače tešiš i popunjavaš emotivne praznine. Uzalud ćeš izbacivati pice, bureke, čokolade i punomasne mlečne proizvode u periodima emotivne glade – nećeš uspevati dovoljno dugo da održavaš disciplinu da bi videla rezultate, pa da te oni motivišu da nastaviš sa disciplinom. Sabotiraćeš sebe jedne noći, u pica-burek-čokolada krizi, a onda ćeš nastaviti da se sabotiraš, jer ćeš biti toliko ljuta na sebe, da ćeš hteti da se kazniš nabacivanjem još nekog kila, jer kad si već toliki kreten da ne možeš nedelju dana da ne pokvariš dijetu, onda treba i da izgledaš kao čudovište, koje već jesi iznutra. I tako debelu, mizernu i ogorčenu, niko te neće ni pogledati, a kamoli pipnuti, pa onda možeš samo nesrećno da se zaljubiš i da još više mrziš sebe…

Ne, ne, nemoj tim putem, molim te. Već si bila tamo, na tom dnu. Nemoj mrzeti sebe, molim te. Dakle, nemoj raditi protiv sebe. Preformuliši odluku o dijeti i vežbanju u odluku da se zaljubiš u nekoga kome ćeš se sviđati baš takva kakva si. To je već u domenu tvoje realnosti. Iako zvuči apsurdno, donositi odluke o tome u koga ćeš se zaljubiti. Ako neko može da kontroliše svaki zalogaj i da meri svaku kap znoja i svaki gram, onda ti možeš da kontrolišeš kuda idu tvoje emocije. Neka to bude u pravcu ljubavi – prema sebi.

blog 3 Budi iskrena: Gde su sada tvoje novogodišnje odluke?
Comments