Budite lepša strana svoje ličnosti

Budite lepša strana svoje ličnosti

Gledanje fotografija iz detinjstva u meni budi fantastično zabavan osećaj bivanja u nekom čudnom vremeplovu gde prolazim kroz svoje želje, snove, emocije. Neverovatno je kako se sve drugačije izdešavalo od onoga što sam ja planirala. Mada nisam baš sigurna da li sam ja to uradila ili su to moji roditelji isplanirali za mene a ja se samo srećna uklopila u sve. Kao u onoj narodnoj pesmi, tako bih i ja volela da sam onda znala neke stvari koje sada proživljavam, no ko zna zašto je to dobro. Ovaj osećaj mi se, naravno, uvek javi i kada sretnem drugarice iz tog perioda koje nisam videla skoro od tada i onda na brzinu u par rečenica pokušavam da objasnim razvojni put svog života. Ovo mi je nekada bilo veoma neprijatno. Stalno sam, ne znam zašto, imala potrebu da sebe opravdavam. Nije mi bilo najjasnije šta ja to radim, ali sam se uporno držala tog pristupa razgovoru.

Kada smo deca, jedino što želimo jeste da budemo isti kao i ostali. Sećam se koliko sam plakala da mi se kupe stvari koje je imala moja najbolja drugarica. Počela sam da se pitam ako bih se i danas tako ponašala da li bih onda bila nezrela? Da li ako želite da imate isti stil življenja kao većina ljudi to govori da niste baš pronašli prirodnu vezu sa sobom? Mislim da je normalno da sa godinama centar svoje pažnje preusmerimo sa okoline na sebe. Meni je bilo bitno da u određenom periodu u životu počnem svesno da gradim zdrav odnos sa sobom.

Slika 176 Budite lepša strana svoje ličnosti

Neka ljubav bude vaš put do onoga što želite

Upoznajte svoje misli

Veoma je važno da razumete na koji način vi razmišljate. Šta je to što vas inspiriše, usrećuje, čini zadovoljnim. Upoznajte svoju lepšu stranu ličnosti. Ovo će vam biti vrlo korisno u životu, pogotovo kada se suočavate sa problemima. Najveća mudrost koju sam ja naučila u životu jeste kako da sebe opustim i oraspoložim kada sve počne da se “raspada” oko mene.

Brinite o sebi

Naučite šta vaše telo voli. Od hrane, preko fizičkih aktivnosti do spavanja. Svako od nas ima svoj način da bude zdrav i odvojite vreme da to otkrijete. Ovaj proces istraživanja može da bude veoma zabavan i kreativan. Vaše telo vam stalno daje impulse šta mu je potrebno. Ako se samo malo fokusirate, veoma brzo ćete razviti svoj način zdravog funkcionisanja. Ja verujem da čovekov odnos prema sebi definiše njegov odnos prema svemu ostalom.

Volite sebe

U filmovima često gledamo kako je ljudima potreban neko ili nešto da bi sebe voleli. Ovo za film ima smisao, ali u životu i ne baš. Vi imate svu ljubav koja vam je potrebna. Potpuno prirodno vi to nosite u sebi i jedino što treba da uradite jeste da je podelite sa drugima. Kada osvestite osećaj ljubavi u sebi počeće da vam se dešavaju stvari koje ste oduvek želeli. Bićete u kontaktu sa ljudima koji vas čine srećnim i zadovoljnim. Važno je da stalno radite stvari koje volite kako biste održavali tu vibraciju u sebi. Ne zatrpavajte ovaj osećaj nekim važnijim stvarima, jer nema ničega važnijeg od toga. Otkrijte sve one male stvari koje u vama bude osećaj topline, opuštenosti i zadovoljstva. Kada imate vremena, vizualizujte stvari i situacije koje biste voleli da vam se dogode. Provedite svakog dana petnaestak minuta u ovakvoj vežbi. Dozvolite sebi da ljubav bude put koji će vas odvesti do onoga što tražite u životu.

Vežba br. 13 – Radite stvari koje ste voleli kao dete

Jednostavan način da brzo oživite zdravu vezu sa sobom jeste da radite nešto što se kao dete voleli. Ja volim da vozim rolšue. Za razliku od rolera (rollerblade) one imaju po dva velika točka sa strane i veoma su stabilne. Naravno, meni kao detetu ovo je u početku bio problem, ali sam se brzo oslobodila. Ima nečega neverovatnog kada kao odrasla osoba ponovo radite stvari koje ste voleli kao dete. U vama se instant probudi osećaj zadovoljstva. Vraćate se u svoju prošlost iz čiste zabave i to je veoma delotvorno. Obožavam ovaj osećaj. Pored rolšua volim da okrećem one raznobojne, plastične krugove oko struka. Prošle godine, kada sam ponovo probala da ovo uradim posle decenija nepraktikovanja, bila sam zbunjena koliko mi je vremena trebalo da povratim nekada veoma dobru tehniku. Bilo me je skoro sramota pred mojom sestričinom koja me je, naravno, zbunjeno gledala. Neverovatno je koliko smo kao deca otvoreniji i opušteniji da eksperimentišemo sa novim situacijama koje nas pomalo plaše. Dozvolite sebi da budete ponovo dečije radoznali.

Izvor fotografija: René Burri official site, skateluv.com


Maja Selaković voli da se izražava kroz slike, čini joj se da se stvari tako doživljavaju intuitivnije i da je komunikacija smislenija. Ljubav prema vizuelnim umetnostima provela ju je kroz fotografiju, advertising, televiziju i film.