Tri sporty chic načina da nosiš patike ovog proleća kao Nina Seničar

Fenomen veštačke inteligencije ili zašto smo zapravo fascinirani serijom Zapadni svet

Zašto je odluka da životu uvek kažeš “Da” najbolja odluka koju možeš da doneseš? (BLOG)

Prolećna styling formula: Hrabri printovi i jarke boje

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

Definicija sreće: Kako da zasijaš svojim unutrašnjim sjajem?

Ponosna na svoju jedinstvenost: Da li znaš koji je tvoj faktor?

Misliš da je chic fashion business look nedostižan? Razmisli još jednom!

Wannabe editorijal: The Land of Melancholy

8 razloga zašto je broj 89 nova senzacija u beauty svetu

Čudne vežbe za lice: Zategni kožu prirodnim putem

Čudne vežbe za lice: Zategni kožu prirodnim putem

1/3

Potrebno je desetak minuta svakodnevnog vežbanja mišića lica, da bi oni popunili sav prostor ispod kože – na taj način se koža zateže potpuno prirodno i podstiče se proizvodnja kolagena. Učinak je još bolji ako se vežbe kombinuju sa masažom. Osobama mlađim od 17 godina ne preporučuju se vežbe za lice, a starije mogu (i treba) da ih rade svakodnevno. Ukoliko si na dijeti, obavezno kreni sa vežbama za lice, jer istopljeni kilogrami laskaju tvojoj figuri, ali ne i tvom licu. Vežbe za lice uključuju i vežbe za vrat, jer se i na njemu vide bore i posledice mršavljenja.
Jednostavni pokreti uvrtanja i savijanja usana, nosa, jagodica, toniraju duboke slojeve epiderma i na taj način angažuju mišiće i zatežu lice i vrat. Počni od vrata:
Vežbe radi pred ogledalom. Stani pravo i drži glavu u stabilnom položaju i savijaj usne na dole. Uradi pet serija po osam grimasa nalik na tužnog smajlija.
Zategni bradu. Spuštaj je i podiži koliko god možeš. Ponovi ovaj pokret deset puta.

lice2 Čudne vežbe za lice: Zategni kožu prirodnim putem

Editors choice