Čuj ovo: 10 neverovatnih činjenica koje niste znali o kafi

Čuj ovo: 10 neverovatnih činjenica koje niste znali o kafi

Ako volite kafu i znate da ima magično dejstvo na vas svakog jutra, ili kada ste umorni i iscrpljeni, donosimo vam interesantna otkrića koja će razuveriti neke vaše stavove, ali vas i naučiti nečemu. Kafa ume da bude zaista divan napitak, čak i zdrav ukoliko je ne koristite u preteranim količinama. Ovde je deset zanimljivih činjenica koje niste znali o kafi, a koje će vas obradovati!

Kafa nije jak diuretik

Nekada se smatralo da je kofein značajan diuretik, međutim, to zapravo nije istina. Osim ako se konzumira u velikim količinama, ne postoje negativni efekti.

Kafa sadrži hranljive materije neophodne za život

Naravno, ove hranljive materije nalazimo i u drugoj hrani i piću, ali je lepa vest da je kafa zdrava. Jedna šolja kafe sadrži 11% vitamina B2, 6% vitamina B5, 3% mangana i kalijuma, a 2% magnezijuma. Kafa bez šećera pomaže u sagorevanju masti, a može da ojača metabolizam čak do 11%!

Ledena kafa je skuplja, jer ima više sastojaka

Resursi potrebni za ledenu kafu brojniji su od onih za toplu. Ona nastaje na malo komplikovaniji način. Zbog toga je skuplja od obične.

4143 620x Čuj ovo: 10 neverovatnih činjenica koje niste znali o kafi

Kofein sadrži kristale!

Vrlo mali deo kofeina sadrži kristale, međutim zbog toga imamo više energije, nakon ispijanja iste.

Pre nego što se ubere, zrna kafe su crvene bobice

Verovali ili ne, ovako izgleda kafa pre nego što se ubere! Crvene krupne bobice kasnije stvaraju zrna kafe.

899 934x Čuj ovo: 10 neverovatnih činjenica koje niste znali o kafi

Kafa brzo počinje da deluje

Od trenutka kada popijete prvi gutljaj kafe potrebno je deset minuta da bi kafa počela da utiče na vas.

Kafa može da spreči pojavu Alchajmerove bolesti

Studije su pokazale da čak 65% ljudi koji redovno piju kafu, imaju manju mogućnost da obole od ove bolesti.

Kafa sprečava cirozu

Ljudi koji piju četiri šoljice kafe dnevno imaju 80% manju šansu da obole od bolesti jetre.

Okupljanja na kafe bila su zabranjena

Kralj Čarls II je 1675. godine zabranio okupljanja radi ispijanja kafe, pa čak i zatvarao kafiće gde je kafa mogla da se pije. On je mislio da se ljudi skupljaju da bi širili zavere o njemu.

Kofein poboljšava dejstvo vaših vežbi

Kofein povećava nivo adrenalina i pomaže u sagorevanju masti, što dovodi do bolje fizičke kondicije i kvalitetnije urađenih vežbi. Popijte kafu pre nego što počnete sa vežbanjem.

1767 934x Čuj ovo: 10 neverovatnih činjenica koje niste znali o kafi

Tara Đukić