5. Čistite! Nemojte prevrtati očima kada na listi stvari za uraditi vidite čišćenje. Lagani kućni poslovi kao što su brisanje prašine, veš, pranje sudova i slično sagorevaju oko 170 kalorija na sat. Ako se latite nekih većih poslova kao što su pranje automobila, čišćenje oluka i slično, sagorećete i do 204 kalorije na sat.
6. Kupujte do poslednjeg daha! Obilaženje prodavnica vam čini više nego što mislite. Obična kupovina namirnica sagoreva i do 156 kalorija na sat. Parkirajte se daleko od prodavnice/pijace, kako biste kese koje napunite nosili do kola i udvostručite kalorijsko sagorevanje! Samo, nemojte upropastiti sve ovo time što ćete kolica i kese napuniti lošom i masnom hranom.
