Usuđuješ li se da kažeš „Da“ i budeš ženstvena i strastvena u svakom trenutku? (Blog)

Prolećna styling formula: Hrabri printovi i jarke boje

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

U susret avanturi: Zašto je život punim plućima sinonim za sreću? (BLOG)

Definicija sreće: Kako da zasijaš svojim unutrašnjim sjajem?

Ponosna na svoju jedinstvenost: Da li znaš koji je tvoj faktor?

Misliš da je chic fashion business look nedostižan? Razmisli još jednom!

Wannabe editorijal: The Land of Melancholy

Nova prolećna H&M kolekcija je stigla i ovih 5 komada su apsolutni must have

8 razloga zašto je broj 89 nova senzacija u beauty svetu

Dijeta 5:2

Dijeta 5:2

1/3

Ovog leta nemojte misliti na brze, nedelotvorne dijete. Svetski popularna UN dijeta konačno je dobila naslednicu. U ovim vrelim danima okrenite se novom izumu – dijeti 5:2 i gledajte kako se kilogrami tope, a da pritom ne morate da gladujete.

slika1. Dijeta 5:2

Budite zdravi i vitki, a ipak uživajte u hrani.

Ova dijeta nastala je kao plod saradnje nutricionistkinje Mišel Harvi (Michelle Harvie) i onkologa Tonija Hovela (Tony Howell) u želji da onima koji vole ukusnu hranu omoguće da ipak izgube višak kilograma. Njihova knjiga “Brza dijeta” zapalila je Veliku Britaniju i SAD, i postala most koji spaja ukusnu hranu i vitku liniju.

Sama dijeta proistekla je iz naučnih istraživanja obavljenih na institutu Genesis Breast Cancer Prevention u Mančesteru. Ustanovljeno je da je višak kilograma povezan sa ovom opakom bolešću, te su naučnici 2006. godine pokrenuli istraživanje ne bi li našli novi način za oslobađanje od prekomerne težine. Želeli su dijetu koja neće biti neprovereni marketingški trik, niti imati svima nama poznati jo-jo efekat. Stoga, zamislili su dijetu 5:2 kao mehanizam koji deluje ovako: smenjivanje dana kada se hranimo kao i obično sa danima posta dovešće nas do očekivanih rezultata.

Editors choice