FITNESS4 lagane vežbe za opuštanje SHARE Opuštanje ramenaU takozvanoj “dečjoj pozi”, opustićete ceo gornji deo tela. Ispružite ruke, a onda njima okružite po podu sve dok ne stignete iza leđa, pa se sadržite u tom položaju. Osetite kako se rameni pojas opušta.
BIZNIS INTERVJUI Jun Lim ekskluzivno o parfemskom brendu BORNTOSTANDOUT: “Ostajem veran. Ne plašim se neuspeha”
FITNESS 7 prolećnih aktivnosti na otvorenom koje možete da isprobate čim vreme otopli 23. March 2024
FITNESS Bez dijeta i brojanja kalorija: Pet načina na koje Emily Ratajkowski ostaje u formi 06. February 2024
FITNESS Pilates kao jutarnja rutina: Petominutni trening koji praktikuju poznate ličnosti 24. September 2023
FITNESS Evo zašto je Shape Your Body trening Cindy Crawford najbolji fitness video svih vremena 09. September 2023