Fenomen veštačke inteligencije ili zašto smo zapravo fascinirani serijom Zapadni svet

Zašto je odluka da životu uvek kažeš “Da” najbolja odluka koju možeš da doneseš? (BLOG)

Prolećna styling formula: Hrabri printovi i jarke boje

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

Definicija sreće: Kako da zasijaš svojim unutrašnjim sjajem?

Ponosna na svoju jedinstvenost: Da li znaš koji je tvoj faktor?

Misliš da je chic fashion business look nedostižan? Razmisli još jednom!

Wannabe editorijal: The Land of Melancholy

Nova prolećna H&M kolekcija je stigla i ovih 5 komada su apsolutni must have

8 razloga zašto je broj 89 nova senzacija u beauty svetu

Kako da skinete stomak vežbanjem?

Kako da skinete stomak vežbanjem?

1/2

Za mnoge žene masne naslage na stomaku predstavljaju pravi problem, jer ih sprečavaju u tome da imaju savršenu figuru. To je ujedno i jedan od glavnih razloga zbog kog gotovo svakodnevno nailazimo na savete za ishranu i vežbe koje pomažu u oblikovanju i učvršćivanju stomaka. Stoga vam mi danas predstavljamo pet vežbi koje bi trebalo da svakodnevno radite kako biste imale ravan stomak.

Trbušnjaci

Ovo je klasična vežba za one koji žele da imaju ravan stomak i njena je prednost u tome što predstavlja klasičan i brz način da učvrstite mišiće. Da biste iskomplikovali ovu vežbu, uzmite tegove i ruke savijte na grudima.

fitnes pet dnevnih vezbi za ravan stomak trbusnjaci Kako da skinete stomak vežbanjem?

Trbušnjaci za bočne mišiće

Ovi trbušnjaci predstavljaju odličnu vežbu za bočne mišiće, ali ih za razliku od klasičnih trbušnjaka radite tako što telo pomerate na levu i desnu stranu.

Editors choice