Fenomen veštačke inteligencije ili zašto smo zapravo fascinirani serijom Zapadni svet

Usuđuješ li se da kažeš „Da“ i budeš ženstvena i strastvena u svakom trenutku? (Blog)

Prolećna styling formula: Hrabri printovi i jarke boje

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

U susret avanturi: Zašto je život punim plućima sinonim za sreću? (BLOG)

Definicija sreće: Kako da zasijaš svojim unutrašnjim sjajem?

Ponosna na svoju jedinstvenost: Da li znaš koji je tvoj faktor?

Misliš da je chic fashion business look nedostižan? Razmisli još jednom!

Wannabe editorijal: The Land of Melancholy

Nova prolećna H&M kolekcija je stigla i ovih 5 komada su apsolutni must have

Kako da uz hranu učiniš da tvoja koža bude svežija i lepša?

Kako da uz hranu učiniš da tvoja koža bude svežija i lepša?

1/3

Jedno je sigurno, ne postoji devojka, žena, uopšte osoba koja ne voli da bude lepa i uvek doterana. Na sve to utiču brojne, navike, stil življenja, ali i to na koji način brineš o svojoj koži. Međutim, to ne zavisi samo od brojnih kozmetičkih preparata, proizvoda, nekih tretmana, već i od same ishrane, pa zbog toga i možeš često da čuješ rečenicu “ono si što jedeš”. Zdravlje organizma potiče od hrane u velikoj meri, a kada je telo zdravo koža je sjajna i blistava.

Mnogi vitamini i minerali su potrebni kako bismo izgledali zdravo i sveže, neki od njih su vitamini A, E, B…selen, esencijalna ulja…

Najbitnije je svakako da ti koža bude uvek hidrirana, pa pored svoje dnevne hidratantne kreme, unošenje dovoljne količine vode je jedna od najbitnijih stvari u toku svakog dana koju moraš za sebe da uradiš. Stručnjaci preporučuju dnevni unos vode od 2l, ali svakako, sa vodom se ne može baš preterati.

food 1 1 Kako da uz hranu učiniš da tvoja koža bude svežija i lepša?

Editors choice