Definicija sreće: Kako da zasijaš svojim unutrašnjim sjajem?

Ponosna na svoju jedinstvenost: Da li znaš koji je tvoj faktor?

Misliš da je chic fashion business look nedostižan? Razmisli još jednom!

Da, Yes, Oui, Sì! Usuđuješ li se da kažeš „Da“ i budeš ženstvena i strastvena u svakom trenutku? (Blog)

Wannabe editorijal: The Land of Melancholy

Nova prolećna H&M kolekcija je stigla i ovih 5 komada su apsolutni must have

8 razloga zašto je broj 89 nova senzacija u beauty svetu

Ovo je tajni “trik” Tamare Dragičević za gušću i jaču kosu kakvu svi želimo!

Style inspo: Kako da izdominiraš noseći athleisure trend

Horoskop otkriva: Šta vam je potrebno da čujete kad vam je srce slomljeno?

Koji začini leče?

Koji začini leče?

Ako nikako ne možete da se otarasite tih nekoliko kilograma viška koji vam toliko smetaju, možda je rešenje da u svoje omiljene obroke stavljate sledeće začine:

Ljuta paprika

o HOT PEPPERS 570 Koji začini leče?

Ljudi pojedu u proseku 75 kalorija manje nakon što pojedu ljutu papriku. Ona prosto ubije apetit. A pored toga kapsanicinoid koji se nalazi u papričicama ubija želju za masnom i kaloričnom hranom i ubrzava apetit.

Cimet

o CINNAMON 570 Koji začini leče?

Može usporiti Alchajmerovu bolest, jer sadrži sinemaldehid i epicatehin. Začinite hranu cimetom, ukoliko želite da sprečite ovu bolest.

Origano, kari, kurkuma

696 FA0226 Origano Koji začini leče?

Kada jedete masnu i kaloričnu hranu skoči vam nivo holesterola i trigliceridi. Zbog ovoga ne samo da se gojite, već i povećavate šanse za oboljevanje od srčanih bolesti. Međutim ako pospete hranu origanom, dokazano je da će vam nivo insulina biti niži za 20 do 30 posto.

Ruzmarin

o GRILLED LAMB HERBS 570 Koji začini leče?

Pečenje i roštiljanje na temperaturi višoj od 375 stepeni dovodi do proizvodnje otrova koji mogu uzrokovati rak stomaka, pluća, pankreasa ili dojke. Hrskavi, zagoreli delovi su najopasniji. Ali istraživanja pokazuju da ako natrljate ruzmarin pre pečenja, smanjujete nivo ovih otrova za do 70 posto.


Lenka Gatić

Editors choice