Da li svoj dan započinješ šoljicom kafe ili čaja? Sigurno si čula argumente za i protiv, tj. da crni čaj može da bude štetan ako se konzumira svakodnevno do toga da ga treba u potpunosti izbegavati. Mišljena su podeljena i ne postoji ni jedno zvanično istraživanje koje tvrdi da je ovaj čaj štetan za zdravlje, naprotiv veoma je koristan u sprečavanju mnogih bolesti koje pogađa sve više mladih ljudi na planeti, a mi ti danas predstavljamo benefite ovog, sve popularnijeg, napitka.
Oralno zdravlje
Istraživanja su pokazala da crni čaj ubija bakterije koje dovode do pojave karijesa kao i bolesti desni. Antioksidans katehin, prisutan u ovom čaju sprečava ove neprijatnosti, a reguliše i loš zadah.
Utiče na rad srca
Crni kao i zeleni čaj smanjuje rizik od pojave srčanog udara i poboljšava kardiovaskularno zdravlje. Osobe koje konzumiraju tri ili više šoljica ovog čaja na dan imaju smanjeni rizik od pojave srčanog udara.
