1/3

Da li svoj dan započinješ šoljicom kafe ili čaja? Sigurno si čula argumente za i protiv, tj. da crni čaj može da bude štetan ako se konzumira svakodnevno do toga da ga treba u potpunosti izbegavati. Mišljena su podeljena i ne postoji ni jedno zvanično istraživanje koje tvrdi da je ovaj čaj štetan za zdravlje, naprotiv veoma je koristan u sprečavanju mnogih bolesti koje pogađa sve više mladih ljudi na planeti, a mi ti danas predstavljamo benefite ovog, sve popularnijeg, napitka.

Oralno zdravlje

Istraživanja su pokazala da crni čaj ubija bakterije koje dovode do pojave karijesa kao i bolesti desni. Antioksidans katehin, prisutan u ovom čaju sprečava ove neprijatnosti, a reguliše i loš zadah.

Utiče na rad srca

Crni kao i zeleni čaj smanjuje rizik od pojave srčanog udara i poboljšava kardiovaskularno zdravlje. Osobe koje konzumiraju tri ili više šoljica ovog čaja na dan imaju smanjeni rizik od pojave srčanog udara.

zena pije caj Koristi crnog čaja za koje nisi znala

Editors choice