Prolećna styling formula: Hrabri printovi i jarke boje

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

Definicija sreće: Kako da zasijaš svojim unutrašnjim sjajem?

Ponosna na svoju jedinstvenost: Da li znaš koji je tvoj faktor?

Misliš da je chic fashion business look nedostižan? Razmisli još jednom!

Da, Yes, Oui, Sì! Usuđuješ li se da kažeš „Da“ i budeš ženstvena i strastvena u svakom trenutku? (Blog)

Wannabe editorijal: The Land of Melancholy

Nova prolećna H&M kolekcija je stigla i ovih 5 komada su apsolutni must have

8 razloga zašto je broj 89 nova senzacija u beauty svetu

Ovo je tajni “trik” Tamare Dragičević za gušću i jaču kosu kakvu svi želimo!

Mitovi o ishrani koji izluđuju nutricioniste

Mitovi o ishrani koji izluđuju nutricioniste

1/3

Mitovi o ishrani su neki od najčešćih postulata na kojima počivaju brojni pogrešni režimi ishrane i nemogućnost postizanja i održavanje željene linije uprkos dijeti.

Kao što postoje mitovi o lepoti, o kojima smo već pričali i mitovi o mršavljenju, tako ljudi često žive u pogrešnim, široko rasprostranjenim uverenjima kada je ishrana u pitanju.

Otkrivamo koji su to mitovi koji izluđuju nutricioniste.

Detoksifikacija gladovanjem

mitovi o ishrani 1 Mitovi o ishrani koji izluđuju nutricioniste

Ako na Guglu ukucate reč detoksifikacija, dobićete gomilu uputstava za detoksifikaciju svog organizma sprovetete tako što ćete nekoliko dana živeti samo na voću ili voćnim sokovima. Zapravo, ne postoji nijedan uverljiv dokaz da ovakav režim ishrane stimuliše telo da se oslobodi nagomilanih toksina, ali je nesumljivo da ga dovodi u stanje disbalansa, nedostatka unosa masti i proteina i jednostavno – izgladnjivanja.

Negativne kalorije

Ne postoje negativne kalorije ni namirnice čija hranljiva vrednost ima broj u minusu. Postoje samo namirnice koje su niskokalorične i naš organizam mora da sagori više kalorija nego što one sadrže, da bi ih svario.

Editors choice