Fenomen veštačke inteligencije ili zašto smo zapravo fascinirani serijom Zapadni svet

Zašto je odluka da životu uvek kažeš “Da” najbolja odluka koju možeš da doneseš? (BLOG)

Prolećna styling formula: Hrabri printovi i jarke boje

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

Definicija sreće: Kako da zasijaš svojim unutrašnjim sjajem?

Ponosna na svoju jedinstvenost: Da li znaš koji je tvoj faktor?

Misliš da je chic fashion business look nedostižan? Razmisli još jednom!

Wannabe editorijal: The Land of Melancholy

Nova prolećna H&M kolekcija je stigla i ovih 5 komada su apsolutni must have

8 razloga zašto je broj 89 nova senzacija u beauty svetu

Na dva koraka od savršene kilaže

Na dva koraka od savršene kilaže

Konopac za preskakanje je idealna spravica za gubljenje kilaže. Jeftina je, ne morate ići u teretanu zbog nje, a sagoreva gomilu kalorija (u proseku 10 kalorija po minuti). A pre nego što se namestite u dvorištu i zamahnete ovom moćnom spravom za mršavljenje kako biste potrošile tu čokoladicu koju ste pojele, evo kako da izaberete pravi konopac za sebe.

Prvo, proverite da li je dobre veličine. Ne bacajte pare bezveze na konopac koji vam je prekratak ili predugačak. Uverite se da odgovara veličini vašeg tela. Stanite na sredinu konopca obema nogama i uhvatite krajeve rukama. Drške bi trebalo da vam stignu do pazuha, sa obe strane.

c17a2c608ccedf2a 461539331.xxxlarge 2x Na dva koraka od savršene kilaže

Drugo, ako želite veći izazov pri preskakanju – kupite malo teži konopac. Ili neka barem drške budu nabijene materijalom. Ovo će vam pomoći u sagorevanju još više kalorija u istom vremenskom roku.


Una Hadži – Nikolić

Editors choice