Zauzeti ste, radite mnogo. Možda ustajete i u 5 ujutru, a ne dođete kući pre 7, 8, jer budete zaglavljeni u saobraćaju. Premoreni ste, ali odbijate da odete ranije u krevet, jer jedino slobodno vreme koje imate je noću.

Prvo se pogledajte u ogledalo, ne u svoje sveže bore, već u sebe generalno.

Sada postavite sebi pitanja, šta vas uzbuđuje, šta vam nedostaje, šta imate, a šta želite da naučite. Kad ste se poslednji put zaljubili?

Napravite prioritete. Ne možete da uradite sve odjednom i zato ne pokušavajte, jer će to samo dovesti do nepotrebnog stresa.

how to avoid traffic jams 35319 2 Napravite vreme za sebe

Nakon napornog dana na poslu, slobodno vreme najčešće provedete u automobilu

Napravite vreme za sebe, obavezno! Tretirajte sebe kao najvažniju osobu na svetu. Ne budite sebični, ali odvojite vreme za ono što volite. Vežbajte, sredite se, pročitajte knjigu. Šta god da vas čini srećnim.

I ponavljajte ovo stalno. Ne dozvolite da opet upadnete u kolotečinu života i da stres ubije životnost u vama.

Ako ne brinete sami o sebi, niko neće brinuti!


Lenka Gatić

Editors choice