1/3

Postoji milion različitih tekstova koji se bave istom temom, a to je kako da ubrzaš svoj metabolizam i izgubiš višak kilograma. Samim tim, načini i saveti se razlikuju, nisu se svi od njih pokazali kao uspešni, a mi imamo za tebe jedan nesvakidašnji trik. Naime, naučnici su otkrili da, ukoliko spavaš u sobi čija je temperatura između 15.5° i 19.4° Celzijusa, možeš da ubrzaš metabolizam. Prema njima, ne samo da su one osobe koje su spavale u prostorijama sa temperaturom od 18.8° sagorele 7% više kalorija od onih koje su spavale u toplijim sobama, već ih niža temperatura štiti i od dobijanja bolesti koje utiču na metabolizam poput dijabetisa.

1 8 Otkrivamo ti kako da sagorevaš kalorije čak i dok spavaš

Editors choice