Zabeležite svoja razmišljanja
Gotovo svaki oblik terapije preporučuje zapisivanje misli, pravljenje spiskova, beleženje snova. Pošto je pauza u vezi prilika da se posvetite samo sebi, bilo bi dobro i da zapišete ono što vam pada na pamet, sa distance koju pauza obezbeđuje. Zapišite šta vas je opterećivalo i smetalo vam, kako se osećate sada (koliko ste rasterećeni, a koliko vam partner nedostaje) da biste lakše i poštenije sagledali svoja osećanja, svoju poziciju i svoja očekivanja.
Slušajte svoje srce
Sami sa sobom, imate puno pravo da sebe stavite u prvi plan i da brinete o svojim potrebama i željama. Da li vas pomisao na život bez partnera uzbuđuje, rastužuje, plaši? Da li ste srećniji bez njega ili sa njim? Da li su vaša osećanja duboka i povezanost tako jaka, da ste spremni da nastavite vezu i šta je ono što želite da se u vašem odnosu ubuduće promeni i popravi? Vaše srce zna odgovore na ta pitanja, a vi ćete ih lakše prepoznati i razaznati ako sebi date vremena da razmislite i preispitate se. Imajte u vidu da partner čini to isto i da ćete možda na kraju izaći sa različitim zaključcima, ali to je rizik ne samo pravljenja pauze, nego i svih odnosa koje pokušavate da izgradite i sačuvate.
Pročitajte još i ovo:
Zašto bivši ne može da ti bude samo prijatelj?
Da li je to što si ga izgubila uopšte gubitak?
Ako ima ove kvalitete – nemoj ga izgubiti!
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvor fotografija: www.instagram.com, www.unsplash.com
Aleksina Đorđević
