Pileća krilca
Porcije pilećih krilaca bi trebalo isporučivati sa medicinskim ugovorima, ali na pravim pilećim krilcima, a ne na onim u prekuvanim sosevima, njihov neodoljivi ukus zapravo dolazi od 30g masti i količina natrijuma je viša od vaše dnevne potrebe za solju.
Mafini
Mafini često posluže kao zamena za obrok onima koji imaju pretrpan dnevni raspored i to sigurno ima svoje dobre strane – ako biraju pravu vrstu mafina. Neke druge vrste obično sadrže 25g masti i zavisno od njihovih sastojaka, mogu da zadovolje trećinu ukupne dnevne kalorijske potrebe organizma.
Ostanite uz nas i čekajte tutorijal o ostalim namirnicama koje ne bi trebalo da jedete!
Maja Luković je zaljubljena u lepu reč, teži srećnim i jedinstvenim trenucima. Beskrajno pozitivna i uporna.
