Letnja osveženja: Pića koja će vaš stomak voleti

Letnja osveženja: Pića koja će vaš stomak voleti

Kada dođu letnje vreline svi žude za pićem koje će biti osvežavajuće, a ujedno i spas za vaš stas.

Letnji period nije pogodan za konzumiranje teške hrane, koja izaziva nadimanje, ali ni jakog pića, niti onog slatkastog i kaloričnog.

Srećom, toliko je inovativnih recepata koje možete piti, a pritom i izgubiti na težini.

Voda sa ukusom

Ovo je hidratantno, osvežavajuće piće, koje ima najbolji efekat onda kada je ledeno. Pomaže vašem organizmu da održi odgovarajuću ravnotežu tečnosti, zaustavlja zadržavanje vode, pa čak i povećava osećaj sitosti.

Ukoliko ne volite da pijete običnu vodu, ovo je odlično rešenje za vas, jer je možete ulepšati mirisom zelenog bilja, mente, omorike itd.

184 Letnja osveženja: Pića koja će vaš stomak voleti

Voćni smoothie

Ovo je trenutno najpopularnije piće na svetu, zbog toga što je hranljivo, osvežavajuće i pomaže vam da se osećate sito i zadovoljno.

Za pripremu ovog ili sličnih pića neophodan vam je blender i brdo voća.

Mi vam predlažemo napitak čiji je glavni sastojak lubenica iz jednostavnog razloga: lubenica je odličan hidrator zbog velikog sadržaja vode, a sadrži i hranljive materije, čak i arginin koji ima moć da smanji telesne masti i poveća mišićnu masu.

266 Letnja osveženja: Pića koja će vaš stomak voleti

Ledeni čaj

Ovaj čaj ne samo da će vam pružiti trenutke mira i harmonije, već će vas osvežiti u potpunosti. Ubrzava proces varenja i sprečava nadimanje. Šta vam je još potrebno?

354 Letnja osveženja: Pića koja će vaš stomak voleti

Frape za dame

Ovo piće često pada u senku, ali ga ne treba zanemarivati, jer je prava letnja poslastica. Slatkastog je ukusa i dok ga pijete osećate se kao da konzumirate ledeno mleko.

Mi vam predlažemo frape od ananasa koji sadrži bromelain, enzim koji sadrži protein i olakšava varenje i sprečava nadimanje.

438 Letnja osveženja: Pića koja će vaš stomak voleti

Šejk od crne čokolade

Znamo da je čokolada u svim oblicima neodoljiva, pa vam upravo iz tog razloga predlažemo ovaj ukusan šejk.

Konzumirajte ga u ledenom stanju, jer će vas osvežiti, a osim što će vam utoliti glad, popraviće vam raspoloženje.

534 Letnja osveženja: Pića koja će vaš stomak voleti

Izvor fotografija: mhchampagne-live.com, yeunguoiviet.com, www.bug.ba, yeunguoiviet.com, zena.blic.rs

Violeta Stojanović