Izađi iz kuće
Rado vežbaš, ali u svoja četiri zida onda kada tebi to odgovara, što je takođe jednako dobro ako zaista imaš uslova za pravilno odrađene vežbe. Odlazak u teretanu ili fitnes klub može da bude bolji jer nisi sama, sigurno imaš sve potrebne uslove i ako si uplatila mesečnu članarinu, onda nećeš dopustiti da propuštaš treninge. Osim toga, sigurno ćeš imati pristup spravama koje nemaš kod kuće ili ćeš ispred sebe imati trenera koji ti priža podršku u momentima posustajanja.
Budi zadovoljna sobom
Koliko god da napreduješ, bilo da je to baš onako kako si zamislila ili manje, to nije razlog da budeš nezadovoljna – ipak si prekinula svakodnevnu rutinu izležavanja i angažovala se. Naprotiv, u svakom slučaju treba još više da se trudiš i da daš svoj maksimum. Budi ponosna na rezultat, nastavi istim intenzitetom i ko zna, možda i ti postaneš jedna od onih devojaka koje treniraju svakog dana.
Pročitajte još i ovo:
Trikovi za mršavljenje za ekstremne lenštine
Kratko i jasno: 26 saveta za lako mršavljenje
Kako da koristiš kokosovo ulje za mršavljenje?
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Izvori fotografija: www.pinterest.com
Ivana Repija
