Utorak je kritičan zbog toga što ljudi ne mogu da odole namirnicama koje su do tada konzumirali i lako padaju u iskušenje. Dok oni entuzijastični preskaču obroke kako bi brže smršali, drugi su već na putu do depresije.
Ne treba očajavati, ali i ne preskakati obroke, jer to može biti štetno za vaš organizam i poremetiti njegovo funkcionisanje. Ukoliko danima ništa ne jedete, postaćete malaksali i nećete imati energije.
Sreda je dan kada treba da donesete novu odluku, a to je da je konzumiranje hrane dozvoljeno samo u kuhinji. Pitate se zašto je ovo važno. Zbog toga što mnogi imaju običaj da razvlače hranu po čitavoj kući i seju masu grickalica, ostatke od hleba i još neke mnogo gore stvari.
No, ova odluka biće dobra i za kilažu, jer većinu nas mrzi da podignemo zadnjicu sa troseda. Tako manje jedete, a mrzeće vas da se višu puta vraćate u kuhinju.
