Zašto je važno jesti sezonsku hranu?

Zašto je važno jesti sezonsku hranu?

strana 1 od 2

Bilo da ste odlučili da od danas krećete na dijetu, bilo da želite da izbacite toksine iz organizma koji su se gomilali tokom zime, ili ste shvatili koliko je važno zdravo se i pravilno hraniti, krajnje je vreme da shvatite koliko je važno jesti sezonsko voće i povrće, a evo i zašto!

Zašto je važno jesti sezonsku hranu 2 Zašto je važno jesti sezonsku hranu?

Ukus

Sve voće i povrće kome je sada “vreme” je mnogo ukusnije, nego recimo ono uvozno ili iz različitih plastenika, za koje znate da u prirodi trenutno ne postoji.

Zdravije je

Sve kulture kojima je sada sazrevaju su pune minerala i vitamina koje su neophodne vašem organizmu! Takođe, ukoliko su bile izložene sunčevoj svetlosti i svim prirodnim uslovima za rast, u njima se nalaze antioksidanti koji imaju veliki uticaj na vaše zdravlje!