Započnite današnji dan jednim zdravim obrokom! Ukoliko smo ipak zakasnili na doručak, ovo može poslužiti i kao lagana večera ili užina. Preporučujemo vam ovaj smoothie jer je veoma zdrav i ukusan!
200 ml svežih borovnica
1 banana
150 ml gustog jogurta
50 ml mleka
1 kašičica meda
malo susama
malo leda
Priprema: Oprane borovnice stavite u blender, dodajte bananu, isečenu na komade, pa dodajte jogurt, mleko, kašičicu meda i kockice leda, sve umutiti do željene gustine. Posuti prženim susamom. Uživajte u ovom zdravom obroku!
