Zašto nam je potreban spisak zahvalnosti na kraju dana?

Zašto nam je potreban spisak zahvalnosti na kraju dana?

strana 1 od 3

Kad preguramo preko glave težak dan, možda će nam biti teško da se setimo zbog čega treba da budemo zahvalni i da se dovedemo u stanje da tu zahvalnost osetimo. Ali, osećanje zahvalnosti je veoma korisna navika, koja nam pomaže da napravimo kratku retrospektivu dnevnih stanja i osećanja i da podvučemo najbolje momente.

Preslišavanje podstiče svesnost, a ona pakuje naša stanja i osećanja u pakete koje zatim možemo da pošaljemo i da ih se oslobodimo. Sve što šaljemo univerzumu uz zahvalnost, oslobađamo iz sebe, a sebe oslobađamo naboja. To je isto kao kada se istuširamo, obučemo čist veš i omiljenu pidžamu i tako očišćeni od dnevnog napora legnemo da spavamo. Spisak zahvalnosti je tuširanje iznutra.

Živi smo

Možda se borimo sa bolešću, ili se oporavljamo, ili preživljavamo užasan period. Ali, na kraju dana, dišemo i očekujemo da ćemo to nastaviti da činimo. I kad smo zadovoljni i sve je u redu, trebalo bi da se setimo kako je čudesno to što smo živi, što postojimo i što imamo priliku da iskusimo život u telu. Zahvalnost zbog dara života podiže naše vibracije, podržava isceljenje i uliva nam poverenje u dobre ishode.

zivi smo Zašto nam je potreban spisak zahvalnosti na kraju dana?