Stvari koje će te pripremiti za napornu radnu nedelju

Stvari koje će te pripremiti za napornu radnu nedelju

strana 1 od 5

Subota je ujutru i sve što želiš je da ponedeljak nikada ne dođe. Potreban ti je odmor. Spa, manikir, pedikir, masaža, sauna, pa topla kupka, odlazak kod frizera i kozmetičara – sve nam to savetuju poznate dame, jer tako treba. Međutim, prosečna žena sa naših prostora sebi ne može da priušti tako nešto. Ipak, to nije razlog, a ni opravdanje za očajavanje. Postoji toliko drugih načina da sebi stvorimo lep vikend.

Trening

Zašto ne biste bile aktivne na početku ovog vikenda? Oslobodite se negativne energije koja se nakupila tokom prethodnih dana. Izdvojte jedan sat i provedite ga u teretani. Ukoliko to sebi ne možete da priuštite, obujte patike, stavite slušalice, pustite omiljenu pesmu i spremne ste za akciju – trčanje, vožnja rolera ili bicikla.

trening Stvari koje će te pripremiti za napornu radnu nedelju