Raditi male stvari, koje na prvi pogled izgledaju beznačajno, čine pravi smisao našeg života!

Uputite kompliment nekome

Svaki dan nastojte da uputite nekome kompliment. Nikada se ne zna koliko jedan obični kompliment može nekome uljepšati dan. Da li ste ikada imali dan kada se grozno osjećate i neko vam uputi najobičniji kompliment? Sjetite se kako vam se raspoloženje odmah popravlja. Ako vam neko kaže da imate lijepu torbu ili cipele, vi se odmah osjećate mnogo bolje i srećnije. Pokušajte i vi dijeliti komplimente dragim osobama, i vidjećete kako to pozitivno utiče na vas same!

Vježbajte

Vježbanje, i uopšte, svaka fizička aktivnost pomaže nam da se osjećamo bolje. Ne morate svaki dan ići na trčanje ili vježbati u teretani, ukoliko nemate vremena. Pokušajte sami organizovati svoje vrijeme, tako da svaki dan ostavite bar pola sata za fizičku aktivnost. To može biti obična šetnja po gradu ili parku, bicikl, brzo hodanje ili obično razgibavanje kod kuće. Nikada nemojte misliti da je to gubljenje vremena. Najobičnija fizička aktivnost će pozitivno uticati na vašu psihu i zdravlje.

Vježbajte slika 1 Stvari koje nas čine srećnim svaki dan

Neizostavan element u vašoj svakodnevici!

Pokušajte nešto novo

Nešto novo, ne mora biti nešto veliko. Male stvari koje možete uraditi, a da promjene vašu svakodnevicu. Na primer, možete piti novu vrstu kafe ili da idete do posla ili fakulteta drugim putem. Te stvari ne moraju biti naročito uzbudljive, ali vidjećete kako otvaraju oči o sasvim novim mogućnostima. Takve stvari daju novu perspektivu vašem životu i otvaraju neke nove životne puteve!

Učinite nešto dobro svaki dan

Činiti nešto iz ljubaznosti je najbolja stvar koju možete dati od sebe. Učinite nešto ne očekujući ništa zauzvrat. Na primer, u tramvaju možete ustati starijoj gospođi i ustupiti mjesto. Učinili ste dobru stvar, a pritom ćete vidjeti da se i sami osjećate mnogo bolje. Učite se činiti stvari ne očekujući korist od njih. To ljudi znaju da cijene, a i svako vaše dobro djelo će vam se vratiti – prije ili kasnije.

Smijeh

Ako idete čitav dan bez osmijeha to znači da sa vama nešto ozbiljno nije u redu. Smijeh je najmanje što možete učiniti da vaš dan ne izgleda monoton. Nađite svaki dan neki razlog za smijeh. On je dobar za naše tijelo i dušu. Ono što je najbolje jeste da je on ujedno i zarazan, tako da širite pozitivnu energiju oko sebe! Nikada se nemojte uzdržavati od toga i nastojte da i druge zasmijete kada ste u mogućnosti!

Smijeh slika 2 Stvari koje nas čine srećnim svaki dan

Smijehom protiv svih problema!

Budite zahvalni

Najbolji način da cijenimo svaki dan jeste da budemo zahvalni za ono što imamo. Na kraju svakoga dana se zapitajte o tome šta sve imate. Da li je to zdravlje, ljubav, prijatelji… i šta vam je nabitinije. Nekada ne razmišljamo o nekim stvarima, dok ih ne izgubimo. Ne razmišljamo o našem zdravlju dok se ne razbolimo. Tek tada vidimo koliko je ono bitno, kao i sve ostale svakodnevne stvari koje možda ne cijenimo dovoljno. Zahvalite se Bogu za sve što imate, iako su to neke sasvim obične stvari. Ljudi koji su zahvalni mnogo su zadovoljniji i srećniji od onih koji nisu i koji stalno teže da steknu nešto novo!

Kažite nekome da ga volite

Možete li opisati osjećaj kada vam neko kaže da vas voli? Bez obzira da li je to dečko, mama, tata, prijatelj ili baka – čini da se osjećate posebnim u tom trenutku! Osjećati se voljenim nezamjenljiva je stvar! To je najljepši osjećaj na svijetu! Znati da uvijek imate nekoga uz sebe, ko vas voli i na koga se možete osloniti. Zašto onda i vi ne biste to činili drugima? Nazovite svoje najbliže i svaki dan kažite koliko ih volite. Ne dozvolite da jedan dan prođe, a da ne kažemo onima koje volimo koliko nam znače!

Ljubav slika 3 Stvari koje nas čine srećnim svaki dan

Činite da ljubav bude svuda oko vas!

Planirajte sutra

Ovo nije i najznačajnija stvar koju možete učiniti, ali je veoma bitna! Ako imate mnogo obaveza, ono što je neophodno jeste da isplanirate svaki svoj dan. To ne mora biti neki strogi plan koga ćete se pridržavati, ali rasporedite svoje vrijeme korisno. Ako ostvarite u toku dana sve ono što ste planirali osjećate se mnogo bolje. Najbitnije je da ne trošite vrijeme na nekorisne stvari. Isplanirajte dan tako da imate dovoljno vremena za obaveze, prijatelje i za vas same. Učinite svaki dan nešto samo za sebe, nešto što vas čini srećnim!


Nina Mojević – studira novinarstvo i želi da postane uspješna u svojoj profesiji jednoga dana. Vjeruje da uporni ljudi dobijaju sve što naume!

Editors choice