1/3

Ako spadaš u onaj tip osoba koje se jedva iskotrljaju iz kreveta nakon što su nekoliko puta isključivale alarm i produžavale dremanje (čitaj, agoniju) a zatim jedva stižeš da popiješ kafu i pokušavaš da se probudiš putem tuširanja i uvek razmišljaš da preskočiš šminkanje, jer ti oduzima suviše vremena, a zatim juriš i pola dana radiš kao manijak, možda treba da razmisliš o usvajanju navika u organizaciji dnevne rutine, koju imaju uspešne žene. One poznaju svu razliku između dobrog početka dana i teranja sebe iz kreveta na silu. Sve ove stvari one urade još pre 9 izjutra.

Ustanu rano

Uspešne osobe ne vole da žure i da rade stvari na brzaka i u poslednjem trenutku. Ako tako počinje dan, to samo unozi nervozu i rasejanost od samog starta i vodi u greške i stresove. Ali ako ti legneš pred zoru i imaš za spavanje svega tri, četiri sata, naravno da ćeš ujutru jedva ustati i mrzećeš svaki trenutak rasanjivanja. Strategija je sledeća – lezi ranije, svake večeri (jutra) po desetak minuta, dok ne ostvariš pola sata, a zatim i ceo sat i dva – koliko je potrebno da možeš da spavaš barem šest sati i da ustaneš ujutru dovoljno rano, odnosno barem dva sata pre izlaska iz kuće. Poenta ove strategije je da uspeš da se naspavaš i da ujutru imaš dovoljno vremena za sve ove aktivnosti koje ti obezbeđuju kvalitetan početak radnog dana.

uspešna žena 1 Stvari koje svaka uspešna žena radi na početku dana

Editors choice