Lea Mišel voli sobne bicikle. Tačnije, spinning treninge. I mi ih volimo! Naporni jesu, izgledamo baš grozno nakon treninga, ali je zato efekat – odličan! Dodaj uz ovo i omiljenu muziku i spremna si da počneš da radiš na svojoj “letnjoj” figuri. I ne, nije rano, za promenu ovoga puta kreni na vreme!

Alison Bri je jako zabavna, ali i jako zgodna glumica serije “Glow”. Tajna njene figure je u tome da kombinuje jake kardio treninge i treninge za jačanje mišića (dizanje tegova!) i možemo da kažemo da je ova kombinacija “ubitačna”! Ipak, rezultati se vrlo brzo vide, zato, slobodno pokušaj!

Comments