Wannabe Bride: Šta je preporučljivo da konzumirate?

Wannabe Bride: Šta je preporučljivo da konzumirate?

Za povrće se zna da je najbolji prirodni izvor zdravlja. Međutim, većina nas nije ni svesna koliko vitamina ima povrće koje konzumiramo svakodnevno ili izbegavamo da konzumiramo! Pogledajte ovu listu od pet vrsta povrća koje smo ovog puta izabrali da predstavimo, i iznenadićete se koliko je, zapravo, delotvorno!

Slatki krompir

Ova namirnica je puna nutritijenata koji sprečavaju rak – vitamin A, C i magnezijum. Takođe su dobar izvor vlakana i gvožđa, pa ne samo da daju energiju nego i pomažu digestivnom sistemu.

Povrce Sta je preporucljivo da konzumirate2 Wannabe Bride: Šta je preporučljivo da konzumirate?

Hranite se zdravo

 Ceo tekst pročitajte ovde.