Nemojmo se zavaravati, čokolada je izvrsna… ukusna, slatka, prava uteha kad nas ostavi dečko, prava sreća kojom nas obraduju svi koji znaju šta znači uživanje u slatkišima.

Čokolada je namirnica o kojoj se mnogo govori… i istine i laži. Svi je obožavaju, a često pronalaze razloge da je izbegnu govoreći kako je puna kalorija i kako goji. Ali onaj osećaj slatkoće definitivno ništa ne može da zameni. Da vam otkrijemo još jednu veliku istinu: čokolada je korisna, i to za kožu, kosu i čulo ukusa.

Slika 185 Zašto je čokolada dobra za zdravlje?

“Sve što vam je potrebno jeste ljubav, ali ponekad i malo čokolade neće naškoditi”

Čokolada ima sastojke koji su moćni protiv starenja. Super je za kožu i podstiče cirkulaciju, povećava čvrstinu i usporava proces starenja.

Pošto utiče na cirkulaciju, povećanjem protoka krvi u glavi, to pomaže i u borbi protiv opadanja kose. Čokolada je bogata vitaminom A, kalijumom, fosforom, magnezijumom, pa tako vaša kosa jača i dobija na sjaju.

Čokolada takođe sadrži zdrave masti, koje pomažu u hidrataciji kože, ali i u zaštiti od sunca.

Verovali ili ne, sa čokoladom do lepog osmeha. Zaboravite sve što ste naučili o opasnostima koje stvara čokolada, jer ona sadrži jedinjenje koje ojačava zubnu gleđ i smanjuje rizik od karijesa.

Slika 263 Zašto je čokolada dobra za zdravlje?

“Ljubav je kao i čokolada uvek spremna da se proba”

Dobra je protiv stresa, takođe. Iako čokolada ima velike količine magnezijuma, dve kocke pokrivaju samo četiri odsto dnevnih potreba čoveka, ali dovoljno da utiče na bolju funkciju mišića. Čokolada otpušta hormon sreće endorfin, i na taj način smanjuje nam anksioznost. Baš takva, odlična je protiv bolova u PMS- u.

Izvor fotografija: ukusnahrana.com, lepotaizdravlje.com


Violeta Stojanović

Editors choice