Kao još jedan faktor neophodno je istaći doba dana. Neki ljudi jednostavno nemaju potrebu da jedu ujutru, ali su zato, u toku dana više puta gladni. S druge strane, tu su i oni koji ne mogu da otvore oči a da ne doručkuju, ali zato više ne osećaju glad.
Bilo kako bilo, glad je veoma povezana sa životnim situacijama u kojima se nalazimo i trenucima kroz koje prolazimo. Zato sledeći put kada osetite glad u nevreme, bolje pitajte sebe šta vas muči, nego da posežete za prvom kesicom čipsa na koju naiđete.
