Ovome dodaj neko voće. Za doručak je uvek dobro birati crveno voće koje je puno antioksidanata, te vitamina koji će te sasvim pokrenuti, zbog čega biramo maline i kupinu, i to po jednu šolju od svakog, te to umešaj sa ovsenim pahuljicama. Odmah nakon toga dolazi i nešto što je sve poznatije kao “superhrana” goji bobice, kao izvor mladosti, dugovečnosti i zdravog života.
Goji bobice ćeš uvek naći na policama Mercator hipermarketa, jer im je imperativ zdravlje, a sve što čini naš organizam jačim i boljim na njihovim policama mora da se nađe. Ove “srećne bobice” jačaju imuni sistem, usporavaju proces staranja, daju energiju i snagu, zbog čega su savršena namirnica za svaki početak tvog dana. Dobar osećaj koji će ti pružiti ne može apsolutno ništa da ti zameni. Kada i njih ubaciš u svoju činiju, dodaj jednu kašiku meda, ili koliko već želiš (ali pazi da ne preteraš), on će dati potrebnu slatkoću doručku, te dodati vitamine koji su ti prekopotrebni za aktivno jutro o još bitnije, dan pun obaveza i rada.
Kada sve lepo “smućkaš”, daj sebi nekoliko minuta odmora da pojedeš najukusniji i najzdraviji obrok koji se sprema za samo minut-dva, a onda je sve spremno za nove uspehe i pobede. I naravno, ne zaboravi da usput svratiš i do Mercator hipermarketa kako bi dobavila sve ono što ti fali, jer jutro posle ovakvog doručka ćeš želeti da ti uvek isto počinje.
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu.
Slobodan Veličanin
