Usuđuješ li se da kažeš „Da“ i budeš ženstvena i strastvena u svakom trenutku? (Blog)

Prolećna styling formula: Hrabri printovi i jarke boje

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

U susret avanturi: Zašto je život punim plućima sinonim za sreću? (BLOG)

Definicija sreće: Kako da zasijaš svojim unutrašnjim sjajem?

Ponosna na svoju jedinstvenost: Da li znaš koji je tvoj faktor?

Misliš da je chic fashion business look nedostižan? Razmisli još jednom!

Wannabe editorijal: The Land of Melancholy

Nova prolećna H&M kolekcija je stigla i ovih 5 komada su apsolutni must have

8 razloga zašto je broj 89 nova senzacija u beauty svetu

Zdravlje i ishrana: Ubrzajte metabolizam svakog jutra

Zdravlje i ishrana: Ubrzajte metabolizam svakog jutra

1/2

Na svetu postoje dve vrste ljudi: oni koji vežbaju svakog jutra, i oni koji nikako ne mogu (i ne žele) da ustanu pre sunca. Bez obzira na to da li spadate u prvu ili drugu grupu, ono što radite svakog jutra može u velikoj meri uticati na vaš metabolizam.

Stoga je vrlo važno da doručkujete svakog jutra, nedugo nakon što se probudite.

zdravlje i ishrana ubrzajte metabolizam svaog jutra 1 Zdravlje i ishrana: Ubrzajte metabolizam svakog jutra

Svi veliki svetski treneri i nutricionisti preporučuju da svako jutro započnete kvalitetnim doručkom ili kvalitetnim treningom. Međutim, ako trenirate sat vremena nakon što se probudite, onda nemojte doručkovati. Ali, ako ne možete da trenirate sat vremena nakon što ste ustali, onda bi trebalo da doručkujete. Bilo da se odlučite za trening ili zdrav doručak, i jedno i drugo će vam pomoći da ubrzate svoj metabolizam.

Editors choice