U Srbiji prosečna cena jedne paklice cigareta je trenutno oko 150 dinara. Prosečni pušač u Srbiji potroši oko 40 evra mesečno na cigarete.

Gledano na svetskom nivou, dnevno se popuši oko 15 milijardi cigareta, dok sa druge strane 1,3 milijarde ljudi u svetu puši.

Konzumirajući cigarete imate: četiri puta veće šanse da ustanete umorni, mnogo veće izglede da obolite od psorijaze, šanse za stvaranjem žutih mrlja na vašim zubima, mogućnost za preranim starenjem i borama, definitivno žute prste i nokte, tanju kosu, upadljivije ožiljke od operacija i rana, veću šansu od nepušača da obolite od oralnog kancera, “pušačko lice”, slabiji imuni sistem, mlohav stomak, tri puta veću šansu da obolite od raka kože, 22 odsto većih izgleda za neku vrstu katarakte .

U cigareti postoji oko 4,000 raznih hemikalija. Neke od najpoznatijih i običnim smrtnicima su: aceton, amonijak, benzen, nikotin, katran, hidrogen-cijanid, karbon-monoksid (potraži na google-u malo, da vidiš efekte).

U Srbiji cigarete puši približno 40 odsto muškaraca i 30 odsto žena. U Evropi više od milion ljudi godišnje umre od posledica pušenja, dok na svetskom nivou 600 hiljada ljudi umre od pasivnog pušenja. 700 miliona dece, ili svako drugo dete na svetu, je izloženo dimu cigarete.

tekst Živi zdravo: Pušenje vs. alkohol

Imajte meru pri konzumiranju alkoholnih pića

Počev od 11.05.2011. godine vlasnici kafića u stambenim zgradama u  Beogradu zatvaraju svoja vrata do ponoći, isto tako, prodaja alkoholnih pića posle 22 časa je postala kažnjiva zakonom.

U Srbiji cena alkoholnih pića po lokalima i klubovima drastično varira, tako da se ne može lako uočiti koliko jedan prosečan “konzument” potroši mesečno na ovaj porok. Uzmite sami kalkulator i popišite svo popijeno piće od prvog do prvog u mesecu (pre toga se udobno zavalite u stolicu, sa čašom sode bikarbone u ruci, trebaće vam).

Zahvaljujući toj velikoj cenovnoj razlici, oko 80 odsto srednjoškolaca u Srbiji “uspelo” je da proba bar jednom u životu neko alkoholno piće.

Kod do 40 odsto osoba, koje često i dosta piju, se javljaju simptomi nalik depresiji. Alkohol je u 20 do 30 odsto slučajeva uzrok svim svetskim nesrećama, za 50 odsto hapšenja “krivac” je alkohol, većina studentskih menzi u Evropi služe alkoholna pića za studente koji žele da piju… U Srbiji se najčešće za poklon nosi flaša alkoholnog pića.

U Iranu ako pijete alkohol i budete uhapšeni, bićete prvo osuđeni na bičevanje, ali ako ponovite prestup, presuda je smrt. Jedini izlaz je da se pokajete pred sudijom posle izricanja smrtne presude.

Doduše, istraživanja ukazuju na činjenicu da ako se popije malo više alkohola druge osobe nam deluju privlačnije… Šta znam ja, na vama je da odlučite, ako već želite nekom “carstvu” da se privolite.

Prethodni tekst iz ovog serijala možete pročitati ovde.


Uroš Martinović je nesuđeni puštač muzike, kuvar bez diplome, prenosilac eneregije na sopstvenu odgovornost. Svaki svoj odsanjani san zaboravi čim se probudi, upravo zaboravio jedan.

Editors choice