Hot topics

3 razloga zašto je novi Huawei P40 Pro+ pravi izbor za tvoj novi mobilni telefon

#Staycation? Ovo su naši predlozi kako da provedete najbolje leto ikad!

Iz našeg nesesera: Sve što treba da znaš o FOREO LUNA fofo – prvom pametnom beauty uređaju!

3 ideje kako da provedeš odmor u gradu – i ipak dobiješ leto za pamćenje!

Koje dodatke ishrani treba da konzumiraš za očuvanje opšteg zdravlja

Kako da se dobro provedeš ovog leta – čak i ako nigde ne putuješ!

Ljubavni horoskop za jul 2020.

Najvažnije stvari na životnom spisku posle 30-e

Jutarnji rituali uz koje će ti svaki dan biti dobar dan!

Top 5 boja koje ćemo ovog leta želeti u svojim garderoberima

1/3

Jedno je sigurno, kada dođe proleće i krenu prvi topli dani, svi dobiju motivaciju da započnu neke nove ili stare dijete, da krenu u teretane, na trčanje, ma da rade bilo šta što će ih dovesti do savršenog tela koje je potrebno da bi se uživalo u potpunosti, tokom leta i letnjih odmora koji se najčešće provode na nekim plažama. Međutim, nije retko da se mnoge devojke muče i nerviraju jer ne vide željene rezultate, pa čak ni posle dugo vremena, a sve zbog toga što ne uviđaju gde su njihove greške. Ovo su samo one najčešće greške koje se pojavljuju kod većine kada se upuste u proces gubljenja kilograma koji u stvari i ne nestaju.

Jedna od velikih grešaka jeste što verovatno i sama očekuješ da ćeš neverovatnom brzinom izgubiti kilograme, a onda kada se to ne desi vrate ti se i oni što si uspela da otkloniš, a uz njih dođe još koje kilo pride. Kako se masne naslage ne kupe za dan ili dva, već duže vreme, tako moraju i da nestaju. Ukoliko kreneš sa naglim, restriktivnim dijetama i vežbama, a onda naglo prekineš jer ne vidiš šta želiš, vrlo je moguće da će ti se sve što si do tadd izgubila vratiti dosta brzo i sasvim moguće u većem broju.

dijeta 2 Greške koje praviš kada pokušavaš da smršaš

Editors choice