Fashion vintage stil uz koji ćeš biti prepoznatljiva na maturskoj večeri

Jelena Gavrilović o modi, trendovima i stilu: “Patike su postale moj novi modni fetiš!” (INTERVJU)

Kako da 40-te budu nove 20-te: Ako još uvek ne koristiš ovaj sastojak u nezi kože lica, bilo bi dobro da počneš!

Šta oni koji ispunjavaju život zelenom bojom rade bolje od ostalih?

Zašto je serija Sluškinjina priča toliko relevantna danas i kako pomaže ženama da se (iz)bore za svoja prava

Da li možemo spasiti planetu Zemlju?

Tri sporty chic načina da nosiš patike ovog proleća kao Nina Seničar

Fenomen veštačke inteligencije ili zašto smo zapravo fascinirani serijom Zapadni svet

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

Horoskop otkriva: Šta vam je potrebno da čujete kad vam je srce slomljeno?

Hrana za mozak: Namirnice neophodne za bolju koncentraciju

Hrana za mozak: Namirnice neophodne za bolju koncentraciju

1/6

Koliko vam se puta do sada desilo da nakon konzumiranja nekih namirnica osetite poboljšanje u svom telu, veći nivo elana i koncentracije? To ne treba da vas čudi jer postoje namirnice koje se bukvalno mogu nazvati “hranom za mozak”, a koje nam gotovo istog trenutka povećavaju nivo koncetracije, ma čime da se bavimo. Pogledajte o kojim je namirnicama reč.

Kofein

Iako ne postoje namirnice koje mogu povećati naš IQ i učiniti nas pametnijima, ipak postoje supstance, kao što je to slučaj sa kofeinom, koje nam mogu dati više energije i pomoći nam da budemo koncentrisaniji. Nalazi se u kafi, čokoladi, energetskim pićima, pa i nekim lekovima, i predstavlja pravi “energetski šok”, iako su njegova dejstva kratkotrajna. Međutim, pazite da ne preterate, jer mnogo kofeina može da izazove neželjene efekte.

hrana za mozak 1 Hrana za mozak: Namirnice neophodne za bolju koncentraciju

Editors choice