Hot topics

7 ključnih razloga zašto je jedini pravi standard lepote onaj koji sama postaviš

Kako da se našminkaš kada nosiš masku?

7 najpopularnijih modela vereničkog prstenja i burmi u 2020.

3 ideje kako da provedeš odmor u gradu – i ipak dobiješ leto za pamćenje!

Jutarnji rituali uz koje će ti svaki dan biti dobar dan!

#Staycation? Ovo su naši predlozi kako da provedete najbolje leto ikad!

Sve što ti je potrebno za savršenu, opuštajuću kupku

Kako da održiš kosu zdravom nakon farbanja kod kuće?

3 razloga zašto je novi Huawei P40 Pro+ pravi izbor za tvoj novi mobilni telefon

Ideje za doručak po preporuci wellness eksperata

1/2

Joga se jako često spominje, ali da li zaista znaš šta je ona za tvoje telo? Joga će oblikovati tvoje telo, podučiće te značajnim metodama disanja koje će ti biti i te kako korisne i doprineće tvom mentalnom razvoju. Najbolja stvar u vezi joge je što možeš da je praktikuješ bilo gde. Ukoliko imaš samo 10 minuta i malo prostora vrlo lako i brzo možeš inspiraciju da potražiš na Instagramu ili da pronađeš live čas joge. Da bismo te zaista inspirisali da budeš pravi joga majstor u svom domu, pronašli smo neke od najboljih joga učitelja. Zaprati sledeće profile i pronađi svoj zen.

@newyorkyogastudio

Na @newyorkyogastudio profilu pronaći ćeš informacije o online časovima joge, koji su potpuno besplatni. Sve što treba da uradiš jeste da se registruješ kao novi član i da zakažeš svoj termin – 20 minuta pre početka časa na svoju email adresu dobićeš link preko koga će se tvoj čas održati. Pored toga, na ovom Instagram profilu moći ćeš da vidiš razne slike treninga koje ti mogu poslužiti kao inspiracija, kao i razne motivacione poruke.

@skyting

Na @skyting Instagram profilu pronaći ćeš link do sajta na kome ćeš videti u koliko sati je zakazan čas za taj dan. Na ovom sajtu takođe možeš potpuno besplatno biti uključena u čas. Ova stranica namenjena je svima koji vežbaju kod kuće, a na Instagram profilu ćeš naći detalje o svim časovima.

View this post on Instagram

⚡️DEAR SKY TING COMMUNITY ✍️ We’re awaiting guidance from local officials and experts ⛑ In the meantime we will remain OPEN with the following measures in place to ensure the safety of our community 🪐 Teachers will not be offering hands-on adjustments in class for now 🙌 We're reducing class sizes by 50% so that there is ample room between mats 👥 Teachers will be instructing classes without props to eliminate concern of sharing 🧘 Students are more than welcome to bring their own props 🧳 STUDENTS MUST BRING THEIR OWN MATS 🐪 If you do not have a mat you can purchase a gently used mat from our studio at a discounted rate of $20 to take home ✨ We’re limiting the schedule slightly, please reference our online schedule and reserve classes beforehand online as classes may fill up more quickly than usual 💻 We’re continuing to follow the sanitation guidelines outlined by the WHO in and around the studio 🧽 We're encouraging people to stay home if they have any signs of sickness 🙊 SKY TING TV is available to practice at home with us 📺 We love you 🧡 this too shall pass 🌱 📷: @abbeydrucker Wash your hands🧤 ✨ SKY TING ✨

A post shared by SKY TING (@skyting) on

@stralayoga

@stralayoga nudi besplatnu biblioteku joga vežbi koja podrazumeva raznovrsne online treninge koje uključuju vežbe za smanjenje stresa, anksioznost, jutarnje vežbe, vežbe za istezanje i mnoge druge. Ovaj studio nudi i mogućnost kupovine video treninga, ali vrlo lako možeš pronaći free videe.

@adrienelouise

@adrienelouise stoji iza veoma popularnog joga i lifetsyle free YouTube kanala. Sa preko 6 miliona pratilaca Adriene nudi joga savete ljubiteljima joge svih nivoa i tipova tela. Na njenom kanalu pronaći ćeš jogu za početnike, časove joge za one naprednije, za one zauzete, ali i časove joge koji su korisni za rad digestivnog trakta. Subscribe-uj se, ali je i zaprati, jer osim korisnih časova ima i kul inspirativan Instagram profil.

Editors choice