Osmeh ne košta ništa, ali daje toliko toga. Da li ste i vi kao klinci slušali razne priče od stomatologa dok ste uplašeno sedeli na stolici i koncentrisali se na sve što sledi? Vremenom ste zaista shvatili da su osmeh i zdravi zubi ključ zdravlja. Uz higijenu zuba, odlazak kod stomatologa i korišćenje konca, možete da očekujete sjajne rezultate, bez obriza na to kakvi su vaši zubi prirodno. Možda nemate sve zube pod konac i nikada niste nosili fiksne aparate, ali to ne znači da nemate lep osmeh!
Zdrav osmeh je lep osmeh!
Sigurno ste nekada pretraživali forume i želeli da saznate na koje sve to načine možete potpuno bezbedno i prirodno da dobijete efekat belih zuba. Želite samo jednu ili dve nijanse svetlije i smatrate da nema potrebe da zbog toga odlazite na izbeljivanje kod stomatologa. Postoji toliko prirodnih stvari, a većinu već sada imate kod kuće. Sa vama delimo jednostavne trikove koji će nakon prvog pranja dati sjajan rezultat vašim zubima, uz napomenu da je potrebno da umanjite unos obojenih pića minimum dva sata nakon pranja zuba.
Soda bikarbona
Do sada ste sigurno čuli da je soda bikarbona odličan prirodni izbeljivač. Koristi se u domaćinstvu za razne stvari, a pored toga može da se koristi i kao piling ili izbeljivač za zube. Sve što je potrebno jeste da nakon pranja zuba na četkicu stavite malo sode bikarbone i perete zube nekoliko minuta. Efekat je odmah vidljiv, ali je za duži efekat potrebno da zube sodom perete minimum tri puta sedmično.
View this post on Instagram
Kokosovo ulje
Ako želite da očistite svoj organizam od toksina i bakterija, idealno bi bilo da često konzumirate kokosovo ulje. Koristite hladno ceđeno kokosovo ulje za izbeljivanje, i to tako što ćete jednu kašičicu kokosovog ulja naneti na zube, perite iz nekoliko minuta i ne ispirajte.
Voće i povrće
Nežno trljajte zube korom od limuna. Citrusno voće može da izbeli fleke i na zubima i na licu. Nakon korišćenja kore limuna obavezno isperite zube, postupak možete da ponavljate svakog dana, ali ne zaboravite da je ispiranje vodom obavezno. Osim trljanja zuba korom, izuzetno je važno da svoju ishranu obogatite voćem i povrćem.
Vodonik-peroksid (hidrogen)
Za optimalno beljenje, možete da perete zube mešavinom sode bikarbone i hidrogena. Samo tri minuta, tri puta nedeljno vas dele od blistavo belih zuba. Ako se odlučite za ovaj način beljenja, ne morate da koristite pastu neposredno pre korišćenja ove mešavine, jer je ovo odlična zamena za pastu, i mnogo zdraviji način. Na početku svakog procesa moguće je da će kroz desni da se pojavi blaga pena, to je znak da se proces dešava i to ne treba da vas brine. Ovo je potpuno bezbedan način beljanja zuba koji preporučuju stručnjaci.
View this post on Instagram
Pročitajte i ovo: Lepota je privilegovana – i to je realnost koju treba da komentarišemo
Kvalitetna oralna higijena i ispiranje čajem od žalfije
Čaj od žalfije ste do sada sigurno koristili ako vas je bolelo grlo i znate da deluje brzo i neverovatno. Ovaj čaj možete da koristite i kao finiš nakon pranja zuba, a razliku u boji ćete primetiti odmah. Potpuno prirodan način beljena zuba možete da primenjujete svakodnevno. Ne zaboravite da zube redovno čistite koncem kako biste sprečili pojavu karijesa.
Zašto su zubi žuti?
Pojedini ljudi prirodno imaju tanju gleđ i zbog toga može da dođe do promene boje. Drugi pak konzumiraju nezdravu hranu, cigarete i piju velike količine kafe. Ako biste napravili balans i promenili pojedine nezdrave navike, sigurno bih ste u kratkom periodu primetili razliku.
Proizvodi koji su vam potrebni za redovnu higijenu zuba su: četkica za zube, fluoridna pasta i konac. Pored toga budite slobodni da koristite i sve navedene načine za prirodno izbeljivanje.
Pročitajte i ovo: 5 trikova koji će pomoći vašim ispucalim usnama
Naslovna fotografija: instagram.com/maorhillel
Dragana Stojanović
