Prijavi se i zajedno sa Sarom Jo testiraj (i osvoji) nove AVON matte ruževe!

Onaj osećaj kada napokon ostvariš cilj za koji si verovala da nije moguće ostvariti!

Kako da pronađeš motivaciju kada je jednostavno nemaš?

5 #fitnessgoals koje treba da postaviš sada da bi ovog leta najzad bila u formi i izgledala najbolje moguće

Na posebnom si režimu ishrane? Evo šta ti može pomoći da ostvariš još bolji rezultat!

Na koji način odeća utiče na tvoje raspoloženje i kako da ga popraviš

Zdrava koža glave – blistava kosa: 5 razloga da počneš da koristiš arganovo ulje u svakodnevnoj nezi

#beautycrush: Prirodan, a ujednačen ten i kako ga postići

O ovome se ne priča: Bubuljice i nesavršenosti na koži kod odraslih žena + kako ih se rešiti!

All eyes on you: Kako da odabereš maskaru koja će ti ovog puta zaista odgovarati

1/3

Razlika između dobrote i nezdravih granica, odnosno nedostatka poštovanja, ponekad je tanka do neprepoznatljivosti. Izreka “dobar i budala – braća rođena” ponekad je tačna, jer osoba koja ne ume da zaštiti svoje interese i dozvoljava da je drugi iskorišćavaju nema zdrave granice i ne poštuje sebe, pa je ne poštuju ni drugi. Kako da uspostaviš zdrave granice, da osnažiš samopoštovanje, a da ne žrtvuješ svoju velikodušnost i poverenje u ljude? Dobro je biti dobar čovek, ali ako se zbog te dobrote osećamo iscrpljeno i iskorišćeno, onda nešto nije u redu – širenje dobrote treba da izaziva dobar osećaj u nama, a ako se osećamo loše zbog toga što smo dobri, znači da treba da zaštitimo sebe i da se postavimo prema drugima tako da ne mogu da gaze i prelaze naše granice.

Ako nam ponašanje za koje smo ubeđeni da je izraz naše dobrote, donosi osećanje iscrpljenosti i osećaj da smo iskorišćeni, tada nam nedostaje samopoštovanje, a taj manjak dolazi iz neprepoznavanja i neuvažavanja sopstvenih osećanja. Zato je najvažnije da sebe stavimo na prvo mesto, iako se, generalno gledano, dobrota upravo povezuje sa davanjem prednosti drugima, sa žrtvovanjem i stavljanjem potreba drugih (bliskih ljudi) ispred svojih. Kako da staviš sebe na prvo mesto, a da ne misliš o sebi kao o sebičnoj osobi?

Pre svega, tako što ćeš naučiti da praviš razliku između sebičnosti i stavljanja sebe na prvo mesto. Ta razlika je velika, baš kao i između dobrote i dozvoljavanja drugima da gaze naše lične granice.

Editors choice