Converse u novoj kampanji poziva žene da redefinišu reč “žena”

Pitali smo nutricionistu: Sve što nisi znala o ishrani kada treniraš

#SheRuns21k: Iskreni osvrt na prvi trening devojke koja je do sada trčala samo za autobusom – ponekad!

Novi gradovi čekaju na tebe! Evo gde sve možeš jednostavno da otputuješ ovog proleća!

7 razloga zašto se Sejšeli nalaze na svačijoj “bucket” listi

Destinacija koju moraš da posetiš ukoliko tvoje srce čezne za avanturom života!

6 makeup proizvoda koji se moraju naći u tvom neseseru!

Manikir kao izraz slobodnog duha! Šta je tie-dye trend?

Trikovi kako da “one dane u mesecu” učiniš lakšim!

Tri saveta za postojani tečni puder

1/3

Razlika između dobrote i nezdravih granica, odnosno nedostatka poštovanja, ponekad je tanka do neprepoznatljivosti. Izreka “dobar i budala – braća rođena” ponekad je tačna, jer osoba koja ne ume da zaštiti svoje interese i dozvoljava da je drugi iskorišćavaju nema zdrave granice i ne poštuje sebe, pa je ne poštuju ni drugi. Kako da uspostaviš zdrave granice, da osnažiš samopoštovanje, a da ne žrtvuješ svoju velikodušnost i poverenje u ljude? Dobro je biti dobar čovek, ali ako se zbog te dobrote osećamo iscrpljeno i iskorišćeno, onda nešto nije u redu – širenje dobrote treba da izaziva dobar osećaj u nama, a ako se osećamo loše zbog toga što smo dobri, znači da treba da zaštitimo sebe i da se postavimo prema drugima tako da ne mogu da gaze i prelaze naše granice.

Ako nam ponašanje za koje smo ubeđeni da je izraz naše dobrote, donosi osećanje iscrpljenosti i osećaj da smo iskorišćeni, tada nam nedostaje samopoštovanje, a taj manjak dolazi iz neprepoznavanja i neuvažavanja sopstvenih osećanja. Zato je najvažnije da sebe stavimo na prvo mesto, iako se, generalno gledano, dobrota upravo povezuje sa davanjem prednosti drugima, sa žrtvovanjem i stavljanjem potreba drugih (bliskih ljudi) ispred svojih. Kako da staviš sebe na prvo mesto, a da ne misliš o sebi kao o sebičnoj osobi?

Pre svega, tako što ćeš naučiti da praviš razliku između sebičnosti i stavljanja sebe na prvo mesto. Ta razlika je velika, baš kao i između dobrote i dozvoljavanja drugima da gaze naše lične granice.

Editors choice