Otkrivamo: Kako da se UVEK osećaš kao boginja?

Tvoj Instagram će obožavati ovaj restoran! (Plus: Otkrivamo ti jela sa menija koja moraš da probaš!)

#BFFOREO: 5 stvari koje treba da uradiš sa svojom BFF ovog leta (Pobednički ADVERTORIJAL)

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

Anastasija Grujić otkriva omiljeni par obuće koji se može kombinovati za sve prilike

Air Max revolucija uz the Spot

Da li možemo spasiti planetu Zemlju?

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

Horoskop otkriva: Šta vam je potrebno da čujete kad vam je srce slomljeno?

1/3

Naravno, možda ne želite to da uradite, možda volite da se svađate i ako neko umiri vas, svaka mu čast. Možda mrzite da se svađate, ali vam se toliko nakupilo, da više niko i ništa ne može da vas spreči da eksplodirate i izlijete se poput vulkana. A možda vam je i dosadilo da uvek vi budete glas razuma, diplomata koji svakog razume i umiruje i hoćete malo da budete nerazumni i dramatični, imate pravo i vi da se istresate i ponašate agresivno i neodgovorno. Niko ne može da bude staložen i mudar sve vreme, a da ne počne žetoko da potiskuje svoja osećanja. Dakle, ne želite da potiskujete, ponekad vam je potrebno da se “istresete” da kažete u ljutnji tačno ono što mislite, ne pokušavajući da poštedite nečija osećanja, jer vas malo baš zabole kako se neko oseća – neka taj nako, za razliku, brine o tome kako se vi osećate i koje su posledice toga što se tako osećate zbog njega. Sve to spada u dinamiku odnosa, naročito onih najprisnijih, ali ponekad su stvari vrlo osetljive i pogrešna, gruba i osuđujuća reč može da prelije čašu i dovede do nepopravljivog razvoja događaja, da eskalira u sukob iz koga ćete oboje izaći povređeni (emotivno, psihički, a možda i fizički) i biće izuzetno teško, a možda i nemoguće da kasnije jedno drugom oprostite.

Zato je mudro da umete da se povučete, da zadržite emotivnu distancu i da nečija osećanja, reči i ponašanje ne shvatite lično – čim uđete u to stanje, pronaći ćete i prave reči podrške i razumevanja, kojima ćete kanalisati nečije raspoloženje. Ovo je fantastično iskustvo – ljutita osoba koja viče i proziva sve oko sebe, zastaje zbunjena kad joj kažete nešto kao “ovo je baš težak period za tebe” ili “znam kako se osećaš”, jer joj je upravo to i bilo potrebno. Da joj neko pokaže razumevanje i empatiju, da potvrdi i uvaži njena osećanja. Svaka agresija isparava kad umesto otpora naiđe na potvrdu i prihvatanje – naravno, ukoliko je osoba sa kojom imate posla trezna, odnosno nije pod uticajem alkohola i opijata, koji drastično menjaju svest, pa do nje ništa i ne može da dopre, osim na trenutke.

Editors choice