Kada je reč o zaštiti od sunca, faktori zaštite i kompleksnost proizvoda se menjaju, ali jedno pravilo ostaje. Nanošenje kreme za sunčanje treba ponoviti na svaka sata!
Tokom godina ova preporuka postala je univerzalni standard, pa mnogi veruju da SPF prestaje da deluje čim istekne ovaj rok. Ipak, istina je nešto složenija – i mnogo praktičnija.
Krema za sunčanje ne prestaje automatski da deluje nakon dva sata. Međutim, zaštitni sloj koji stvara na koži tokom dana postepeno nestaje. Znoj, sebum, dodirivanje lica, brisanje peškirom, visoke temperature, pa čak i obična svakodnevna mimika utiču na to da se zaštitni film troši i postaje neujednačen. Zato potreba za ponovnim nanošenjem ne zavisi samo od vremena koje je prošlo, već i od toga koliko ste zaista bili izloženi UV zračenju.
Ako provodite dan na plaži, pored bazena ili u dugoj šetnji na otvorenom, obnavljanje SPF-a zaista je neophodno. S druge strane, ako većinu dana provodite u kancelariji, automobilu ili zatvorenom prostoru, zaštita se sporije troši. Zato stručnjaci sve češće naglašavaju da je važnije razumeti kako SPF funkcioniše, nego se držati tačnog rasporeda.
View this post on Instagram
Ipak, teorija je jedno, a svakodnevni život nešto sasvim drugo. Najveći neprijatelj redovnog obnavljanja zaštite nije nepažnja – već šminka.
Dopašće vam se i: Opasni mitovi o SPF kremama koje treba da odbacite ovog leta
Nanošenje kreme za sunčanje bez kvarenja šminke
Dve strane medalje – praktičnost i delotvornost
Malo ko želi da pažljivo nanet puder, korektor i rumenilo žrtvuje usred dana samo zato što je vreme za novi sloj SPF-a. Zbog toga su poslednjih godina ogromnu popularnost stekli stikovi za sunčanje, zaštitni sprejevi i puderi sa SPF-om. Deluju kao idealno rešenje: brzi su, praktični, staju u svaku torbu i mogu se naneti gotovo bilo gde.
Međutim, dermatolozi upozoravaju da praktičnost ne mora uvek da znači i optimalnu zaštitu. Glavni problem nije u formulama, već u količini proizvoda koju zaista nanosimo. Da bi SPF pružio zaštitu navedenu na pakovanju, potrebno je naneti određenu količinu proizvoda na kožu. U praksi, većina ljudi koristi znatno manje.
Kod sprejeva je problem posebno izražen. Sitne kapljice ne talože se ravnomerno, pa na nekim delovima lica ostaje dovoljno proizvoda, dok su drugi gotovo nezaštićeni. Nekoliko prskanja spreja donosi osećaj da ste se zaštitili, ali to često nije dovoljno.
Slična situacija je i sa stikovima. Oni su veoma praktični za obnavljanje zaštite preko šminke jer ne zahtevaju korišćenje ruku, ali jedno ili dva prevlačenja preko lica obično nisu dovoljna da bi se postigao nivo zaštite koji proizvođač garantuje. Za ravnomerno pokrivanje potrebno je više poteza, nego što ih obično pravimo.
Ni SPF puderi nisu čudesno rešenje. Iako mogu biti korisni za matiranje tena i dodatnu zaštitu tokom dana, gotovo je nemoguće naneti ih u količini koja bi sama po sebi obezbedila punu SPF zaštitu.
Dopašće vam se i: Vodič za izbor SPF-a za masnu kožu: Šta da tražite i koje proizvode da kupite
View this post on Instagram
Šta zaista funkcioniše
Odgovor je pomalo staromodan. Klasična krema ili fluid sa zaštitnim faktorom i dalje predstavljaju najefikasniji način za obnavljanje zaštite od sunca. Tekuće formule omogućavaju ravnomernije nanošenje i lakše postizanje količine proizvoda potrebne za adekvatnu zaštitu.
Ipak, to ne mora da znači potpuno uništavanje šminke koju ste pažljivo naneli.
Jedan od trikova koje preporučuju profesionalni šminkeri jeste nanošenje manje količine SPF fluida tapkanjem umesto razmazivanjem. Proizvod se može utapkati sunđerom za šminku ili mekanom kozmetičkom pufnom, čime se smanjuje narušavanje pudera i korektora. Ova tehnika zahteva malo više strpljenja, ali omogućava obnavljanje zaštite uz minimalne promene izgleda tena.
Još jedna opcija jeste korišćenje laganih SPF fluida koji su formulisani tako da se mogu nanositi preko šminke bez stvaranja težine ili masnog sjaja. Savremene formule često imaju gotovo neprimetnu teksturu i mnogo se lakše uklapaju u rutinu nego što je to bio slučaj pre nekoliko godina.
To, naravno, ne znači da sprejeve i stikove treba izbegavati. Naprotiv. U realnom životu oni mogu biti odličan kompromis. Ako ste na poslu, u prevozu, na festivalu ili u šetnji gradom, stik ili sprej koji ćete zaista koristiti daleko je bolji izbor od savršene kreme koja ostaje neotvorena u torbi.
Idealna SPF rutina nije ona koja izgleda savršeno na društvenim mrežama, već ona koju možete dosledno da primenjujete iz dana u dan. A ako to znači da ćete ponekad naneti sprej preko šminke umesto dodatnog sloja zaštitne kreme – to je bolje nego da obnavljanje zaštite potpuno preskočite.
Samo dodajte još par poteza ili prskanja više od uobičajenog i imaćete više od osećaja da ste bili odgovorni – stvarnu zaštitu od sunca, kada vam je stvarno potrebna.
Pronađite najefikasniju zaštitu od sunca: Ovo je 10 najboljih krema sa SPF-om za nanošenje pre šminke
Autor: Brankica Milošević
Foto: Foto: Lummi/lébéa
