Ova serija će te inspirisati da se boriš (i izboriš!) za svoja ženska prava!

Da li će nam razvoj veštačke inteligencije doneti zastrašujuću distopijsku budućnost?

Detaljan vodič za odabir pudera prema tipu kože – koji će ti savršeno odgovarati!

Zašto je ishrana bogata antioksidansima idealan način da na zdrav način ubrzaš metabolizam i pripremiš figuru za leto?

Zašto nas je maskara obogaćena ekstraktom kokosa oduševila – a sigurni smo da će i tebe! (BLOG)

NAGRADNI KVIZ: Odgovori na svega 6 pitanja i pronađi savršen puder za svoj tip kože!

Fashion vintage stil uz koji ćeš biti prepoznatljiva na maturskoj večeri

Jelena Gavrilović o modi, trendovima i stilu: “Patike su postale moj novi modni fetiš!” (INTERVJU)

Kako da 40-te budu nove 20-te: Ako još uvek ne koristiš ovaj sastojak u nezi kože lica, bilo bi dobro da počneš!

Air Max revolucija uz the Spot

Nekoliko ideja za zdrav ručak na poslu

Nekoliko ideja za zdrav ručak na poslu

1/5

Kratke pauze na poslu najčešće nam ne otvaraju mogućnost da se zdravo hranimo na poslu. Naši “izbalansirani” obroci, obično se svode na unos gotovo isključivo ugljenih hidrata i nezdravih, rafiniranih masti.

Peciva i sendviči sa industrijskim mesnim prerađevinama ne obezbeđuju našem organizmu dovoljno neophodnih nutrijenata i to nas vodi ka nedostatku energije i koncentracije.

Uz vrlo malo organizacije i truda, možete sebi pripremiti brze, a zdrave obroke za posao. Evo nekoliko ideja kako da to izvedete.

Rižoto predstavlja obrok koji možete konzumirati bar dva dana, spremiti je na najrazličitije načine i kombinovati sa različitim sastojcima. Umesto belog pirinča iskoristite integralni, i dodajte mu speltu i artičoke i dobićete sjajan i hranljiv ručak.

rizoto Nekoliko ideja za zdrav ručak na poslu

Editors choice