Psihoterapeutkinja je upozorila na jednu naviku koju gotovo svi svakodnevno praktikuju, a koja može ozbiljno da naškodi partnerskim odnosima. Prema istraživanjima, čak 98 odsto ljudi nekoliko puta dnevno doživi da ih neko prekine dok govore, što postepeno narušava poverenje i poštovanje u odnosima.
Bez obzira na to da li ste u vezi šest meseci ili šesnaest godina, nijedna veza ne funkcioniše bez truda, kompromisa i strpljenja. Najčešće nisu velike svađe te koje određuju sudbinu odnosa, već male svakodnevne navike koje se vremenom nagomilavaju.
Prekidanje, mala navika sa velikim posledicama
Psihoterapeutkinja Eloise Skinner ističe da je prekidanje partnera dok govori jedna od onih svakodnevnih, često neprimetnih navika koja može ozbiljno da naruši odnos.
„Na taj način pažnja se preusmerava na osobu koja prekida razgovor, dok druga strana može da se oseća ignorisano ili da stekne utisak da njen glas nije važan“, objašnjava Skinner.
View this post on Instagram
Ona dodaje da prekidanje može predstavljati i pokušaj preuzimanja kontrole nad razgovorom, što kod partnera izaziva osećaj nepoštovanja. Ovakvo ponašanje često dovodi do nesporazuma jer osoba koja prekida može da stvara sopstvene pretpostavke o tome šta je partner želeo da kaže.
Problem koji se ne dešava samo u vezama
Iako je prekidanje čest problem u partnerskim odnosima, istraživanje kompanije RescueTime pokazalo je da čak 98 odsto ljudi doživljava prekidanje i u drugim situacijama, bilo na poslu ili kod kuće.
Prekidanje na radnom mestu godišnje dovodi do gubitka milijardi radnih sati, što ima značajan uticaj na produktivnost i efikasnost.
Još nekoliko svakodnevnih zamki za vezu
Skinner upozorava da prekidanje nije jedini izazov koji može da ugrozi kvalitet partnerskog odnosa.
Gubitak svakodnevnog dijaloga takođe može da stvori distancu među partnerima. To se često dešava kada prestanemo da pitamo partnera kako mu je prošao dan ili kada više ne pokazujemo iskreno interesovanje za njegova iskustva i osećanja.
Još jedna navika koja može da naruši odnos povezana je sa tehnologijom. Ukoliko je jedan partner stalno fokusiran na telefon i odsutan tokom razgovora, to može da oslabi poverenje, bliskost i kvalitet komunikacije.
„Sve te male stvari se sabiraju i mogu značajno da utiču na odnos ukoliko ih zanemarujemo“, zaključuje Skinner.
Autor: Wannabe redakcija/Index.r
Foto: Lummi/Benginur Hajjaj
