Svi smo nekad doživeli krizu u životu i manjak motivacije da nakon pada ustanemo. Bilo da su oni uzrokovani hladnim vremenom, velikim životnim promenama ili iscrpljenošću, padovi su nešto što svi doživljavamo i moramo da naučimo kako da se s njima nosimo. Izlazak iz krize zahteva malu iskru inspiracije. Inspiraciju vam možete pružiti razgovor sa terapeutom ili prijateljem, ali možda su najbolje rešenje – podcast epizode za motivaciju. Ne samo da se epizodi možete vraćati iznova i iznova, već i domaćini i stručnjaci dele male savete koji menjaju život.

Podcast epizode savršene za motivaciju

Ako se osećate kao da ste u padu (sa vašom wellness rutinom, karijerom, ličnim životom i slično), sve ove epizode ​​podcasta će vam sigurno značiti i pomoći vam da pronađe izlaz iz krize. Možete ih poslušati na Spotify na engleskom jeziku, a mi vam donosimo i neke isečke.

Mimi Bouchard Part 2: Become Your Future Self & Manifest Abundance, Success, and Health

Spremni da iskoristite svoj najveći potencijal i postanete osoba za koju ste oduvek znali da ste sposobni da postanete? Ovo je epizoda podcasta idealna za vas. U ovom intervjuu, Josie razgovara sa stručnjakom za manifestacije i osnivačicom Activations app Mimi Bouchard o mapi puta ka manifestovanju obilja, uspeha, zdravlja i još mnogo toga. Mimi govori o tome kako da identifikujete ko je vaše „najbolje ja“, kako da počnete da živite kao svoje buduće ja sada pre nego što se ono što želite manifestuje u stvarnosti, kao i kako je ona manifestovala svoje telo iz snova (bez ograničenja ili uopšte ne razmišljajući o hrani). Ova epizoda ide dublje i sadrži opipljivije savete za manifestovanje koje verovatno niste čuli ranije.

Slušajte ako želite da postanete svoje najviše ja. Epizodu možete poslušati na Spotify.

How to START: Living a Healthy Lifestyle, Waking up Early, Creating a Workout Routine, & More

Ponekad ideja o ustajanju nakon pada može izgledati kao potpuno ponovno pokretanje — potpuno resetovanje svih vaših rutina. Ako želite ne samo da korigujete svoje svakodnevne rutine, već i da započnete neke nove zdrave navike koje niste primenili u prošlosti, ovo je savršena epizoda za vas. U ovoj epizodi podcasta, voditeljka Tori DeSimone deli sve svoje trikove za vođenje zdravog načina života, od saveta za rano buđenje do pronalaženja rutine vežbanja koja vam odgovara. Torin savet je uvek motivišići i super-detaljan, tako da ovo morate poslušati.

Slušajte epizodu na Spotify ako želite da započnete novi zdrav način života.

Why We Need To Become More Interesting

Jedna od najboljih epizoda svih vremena je Tinxin stav o tome zašto svi treba da težimo da budemo zanimljiviji. Njeni uvidi su osvežavajući, objašnjeni na način koji podseća na ćaskanje sa prijateljem. Tako je lako upasti u kolotečinu bezumnog skrolovanja, ali ova epizoda je podsticaj koji vam je potreban da spustite telefon i angažujete svoj um umesto da ga otupljujete. Tinx objašnjava šta znači postati zanimljivija osoba, uticaj koji to može imati na vaš život i kako da počnete da budete takvi.

Slušajte na Spotify ako želite da manje skrolujete u 2025.

Are You the Driver in Your Life or Just the Passenger?

Kako bismo uopšte mogli da pričamo o izlasku iz krize bez navođenja epizode ​​jedne i jedine Mela Robbins? U ovoj epizodi, Mel govori o tome šta znači istinski preuzeti kontrolu nad svojim životom. Bez obzira da li se osećate kao da ste na pogrešnom putu ili se samo osećate kao da ste na autopilotu, ovo je epizoda ​​koja će vas odmah motivisati da napravite velike promene u svom životu. Za vrhunski vodič za ponovno pronalaženje (i ostanak smirenosti kroz velike krize), ovo je neverovatna epizoda za slušanje.

Slušajte na Spotify ako vam treba motivacija za početak novog puta.

Možda će vas zanimati i: Motivacija za ponedeljak: Kada postaju vidljivi prvi rezultati vežbanja

Marina Puzić
Comments