Hot topics

Jutarnji rituali koji će ti pomoći da se ponovo osetiš dobro u svojoj koži

Saveti za negu problematične kože koji stvarno rade

Navike kojih treba da se držiš kad ti se čini da se sve oko tebe raspada

Kako da nosiš najtrendi torbe sezone

Najpoželjnije boje u enterijeru ove godine

Singl mama: Nađi sebi čoveka kakvog bi preporučila svojoj ćerci

Instagram profili zbog kojih ćeš zavoleti jogu

Ljubavni horoskop za maj 2020.

Kako da ojačaš i održiš dobar imunitet (vitamin D ovde igra ključnu ulogu!)

Kako da sa 30+ pripremiš teren za kvalitetnih 50+

1/2

Jedan od omiljenih doručaka mnogima jesu upravo prženice. Prženice nas podsećaju na detinjstvo, na dom, na maminu kuhinju, na taj neki spokoj koji smo imali u jutrima kada bi cela kuća zamirisala na to savršenstvo.

Znamo, da, sada verovatno nekada ne stižeš da doručkuješ, jedeš vrlo često u pekari, ako se trudiš da uvedeš zdrave navike onda ti je ovsena kaša sastavni deo svakog jutra. Ali, tu nema šta da zamiriše onako predivno. I kako god da okreneš, tu sočnost i slast kojim prženice odišu ne može da zameni ni najslađa kaša. To je naše skromno mišljenje. 

Ljubitelji prženica će sigurno želeti da probaju i malo drugačije recepte. Zašto ne probati još nešto slasnije? Imamo recepte, koji će te, najblaže rečeno, oduševiti!

Prženice punjene sirom i spanaćem 

Doručak koji daje ogromnu energiju! Još ukoliko voliš i spanać, onda će ovaj doručak biti jedno pravo zadovoljstvo! Predstavljamo ti meru za četiri prženice. Biće ti potrebno 2 jajeta, koja ćeš umutiti u jednoj čiiji, onako kao da praviš kajganu. Zatim se u tu smesu dodaje malo soli i malo mleka. Mleka dodaješ tek onoliko da malo razredi smesu. Zatim, to odloži za strane. U drugu činiju izmeljaj jedan veći komad sira, može biti stari tvrđi sir. Zatim se tako izmeljan sir doda u činiju sa opranim svežim spanaćem. Kada je u pitanju količina spanaća neka to bude jedna puna onako malo veća činija. Odaberi na primer činiju u kojoj se muti šlag, to može biti mera. I u tu smesu dodaš još jedno jaje i tri kašike pavlake. Tu smesu, odnosno spanać u smesi možeš da usitniš nožem ili kašikom. Onda tim filom mažeš jedno parče hleba i preklopiš drugim, napraviš kao jedan sendvič. Umočiš u onu smesu sa jajima i mlekom i pržiš taj sendvičić. Perfektno, sočno i jednostavno savršeno! A ako baš voliš sočno, umesto sira stavi kačkavalj.

View this post on Instagram

#frenchtoast

A post shared by Lifestyle Choices (@ourlifestylechoices) on

Torta od prženica 

Napraviš normalne prženice. Zatim premazuješ prženice lajt pavlakom i preliješ medom. Dodaš malo oraha, badema lešnika i svega što voliš. Takođe, ako voliš cimet onda začini i ovim začinom. I eto jednog doručka koji će te dugo držati sitom!

Editors choice