5 korisnih saveta kako da ti menstruacija ne upropasti letovanje

*GIVEAWAY* Proizvodi za negu kože koji su ti neophodni ovog leta

Otkrivamo: Kako da imaš jaku, blistavu i dugu KOSU?

Belgrade Notes: Novo cool mesto za tvoje letnje uživanje skriveno među krovovima grada

Letnji beauty trend: Kako da postigneš puniji i smeliji izgled obrva koje izgledaju prirodno

Bobbi Brown u Srbiji: Pogledaj KO je sve bio na promociji čuvenog makeup brenda!

Made for a Goddess: Kako da svoju kožu učiniš nežnom i glatkom (ADVERTORIJAL)

5 koraka kako da ovog leta imaš svilenkastu kožu i budeš ženstvena poput boginje

Ovo su OSOBINE muškarca sa kojim će SVE biti moguće!

Vodič kroz modele cipela koje će savršeno pratiti tvoje autfite tokom cele letnje sezone

Sok od đumbira: Najzdraviji dodatak dijeti

Sok od đumbira: Najzdraviji dodatak dijeti

1/3

Đumbir je korenasta biljka koja potiče iz Indije i u narodnoj medicini se koristi već vekovima. Sada je poznat i uzgaja se svuda, pa i kod nas, a moguće ga je naći i na pijačnim odeljenjima u većim trgovinama. Đumbir ima karakterističan ljutkasto – kiselkast ukus i aromu, odličan je kao začin u kuvanom vinu, a u vidu praha može se dodati bilo kom čaju.

Ukoliko držite dijetu ili nameravate da se upustite u ovaj poduhvat, možete sami da napravite sok, odnosno, sirup od đumbira, koji će imati višestruko pozitivno dejstvo na vaše raspoloženje i zdravstveno stanje i doprineće topljenju masnih naslaga.

Za pripremu soka od đumbira potrebno vam je 10 supenih kašika očišćenog i sitno iseckanog đumbira, 5 kašičica šećera (samo zbog ukusa, inače može i bez šećera), narendana kora od jednog svežeg limuna i 800 mililitara vode. Sastojci se pripremaju ovako:

Sitno naseckan đumbir pomešajte sa rendanom limunovom korom i prelijte sa 800 mililitara vode. Stavite da provri, a nakon ključanja, sok treba kuvati još 10 minuta, a za to vreme sadržaj treba povremeno mešati. Posle 10 minuta, vreme je da dodate šećer, ukoliko želite, a tada treba da pomerite šerpu sa ringle, dodate šećer, promešate, vratite i kuvate još 15 minuta. Možete staviti samo malo šećera, zato što đumbir ima dosta opor ukus.

djumbir 2 Sok od đumbira: Najzdraviji dodatak dijeti

Editors choice