Kao što svako ko se ikada suočio sa hormonskim aknama zna, ono što se dešava unutar našeg tela često se odražava spolja. Tragovi o našem zdravlju su ispisani svuda – ako znamo gde da tražimo. Stanje kože i kose govori o promenama i deficitima u organizmu, ali i stanje noktiju jasno odražava naše zdravstveno stanje.
Razne promene s mogu javiti na noktima – ako uočite promenu boje, pojavu brazdi i udubljenja, obratite pažnju. Nije svaka promena neki alarmantan znak upozorenja, ali ne treba je ni zanemariti.
Lepi i zdravi nokti nisu samo odraz adekvatne nege, već i izraz brige o ukupnom zdravlju.
Stanje noktiju koje pokazuje zdravstveno stanje
Stanje žutih noktiju
Nokti mogu požuteti sa godinama iz različitih razloga. Možete primetiti i da dobijaju žućkastu boju posle intenzivnog korišćenja lakova za nokte ili nošenja akrilnih noktiju. Ako često nadograđujete nokte ili ih stalno lakirate, napravite povremeno pauzu i dajte noktima priliku da se oporave.
Međutim, u nekim slučajevima, žuti nokti mogu biti uzrokovani zadebljanjem noktiju povezanim sa stanjima poput bolesti štitne žlezde, dijabetesa ili gljivičnih infekcija samog nokta.
Stanje lomljivosti i suvoće noktiju
Imati suve, ispucale ili lomljive nokte je čest problem. Meki, lomljivi nokti mogu nastati zbog suvoće nokatne ploče.
Postoji nekoliko mogućih uzroka za pojavu krtosti i suvoće noktiju. To može biti od plivanja, prekomerne upotrebe sredstva za skidanje laka za nokte, čestog pranja sudova bez rukavica ili jednostavno od života u okruženju sa niskom vlažnošću.
Drugi mogući uzroci uključuju hemikalije i starenje. Razgovarajte sa lekarom ako su lomljivi nokti stalni problem. Hipotireoza (kod koje štitna žlezda radi presporo) takođe uzrokuje lomljive nokte.
Pokušajte da koristite super hidratantni losion za negu krtih i lomljivih noktiju. Nokti imaju sposobnost upijanja, a losion može sprečiti njihovo isušivanje u budućnosti. Preporučljivi su proizvodi koji sadrže hijaluronsku kiselinu, glicerin ili shea butter.
Takođe možete pokušati da uzimate biotin, što je suplement koji podstiče zdrav rast noktiju. Efekti suplemenata variraju od osobe do osobe i zavise od mnogih varijabli, uključujući vrstu, dozu, učestalost upotrebe i interakcije sa trenutnim lekovima. Obavezno se konsultujte sa lekarom pre nego što dodate nove suplemente u svoj režim ishrane.
instagram.com/overglowedit
Kljunasti nokti
Ovakvo stanje noktiju može biti pokazatelj ozbiljnijih stanja zdravlja. Kada vrhovo prstiju oteknu, a nokti postanu zakrivljeni i zaobljeni, to može biti znak bolesti jetre ili bubrega.
Takođe kljunasti nokti se mogu javiti kod bolesti pluća i poremećaja creva i predstavljaju upozorenje da se što bre obratite lekaru.
Stanje noktiju – bele mrlje
Bele mrlje su bezopasno stanje noktiju, koje se često javlja. Mnogi ljudi veruju da bele mrlje na noktima ukazuju na nedostatak kalcijuma, ali to obično nije slučaj. One mogu biti rezultat neke manje traume, ali ponekad su znak insuficijencije jetre ili bubrega.
Horizontalni ili vertikalni grebeni
Neki ljudi mogu imati linije koje se protežu gore-dole ili bočno na noktu, ili grebene. Grebeni su obično rezultat direktne traume vašeg nokta ili teže bolesti ako se nalaze na više noktiju istovremeno.
Horizontalni grebeni, poznati i kao Boove linije, nastaju zbog smanjene aktivnosti matriksa nokta ili kada vaše telo radi prekovremeno, angažujući imuni sistem u borbi protiv bolesti. Takođe se mogu javiti kao neželjeni efekat određenih lekova ili operacija.
Vertikalni grebeni su obično normalan znak starenja. Alopecija areata (gubitak kose) takođe može izazvati vertikalne grebene i onihoreksiju (cepanje noktiju).
Jako izgriženi nokti
Onihofagija (grickanje noktiju) je uobičajena pojava. Obično je uzrokovana stresom ili je način privlačenja pažnje. Izgriženi nokti mogu biti znak opsesivno-kompulzivnog poremećaja (OKP) ako je preterano, kao stalno grickanje ili čačkanje kože oko noktiju. Savetovanje sa psihologom bi bilo mesto odakle treba krenuti u razmatranje ove pojave.
Tanki, konkavni nokti
Veoma tanki nokti mogu postati udubljeni i dobiti oblik kašičice. Istraživanja su pokazala da ovakvi nokti mogu biti rezultat traume oko nokta ili kožnih bolesti koje uzrokuju proređivanje gustine noktiju. Međutim, ovo je najčešće znak anemije, usled nedostatka gvožđa. Ovo stanje noktiju se leči nadoknađivanjem gvožđa putem suplemenata.
Takođe, na anemiju ukazuje i nedostatak polumeseca u osnovi noktiju. Ako to primetite, bratite se svom lekaru za neke analize krvi kako biste procenili da li postoje neki osnovni problemi.
Stanje noktiju sa udubljenjima
Možda imate udubljenja ili rupice na površini noktiju. Ako su nokti prekriveni udubljenjima i rupicama, ponekad mogu da se olabave i otpadnu. Ova udubljenja mogu biti znak psorijaze – kožne bolesti koja uzrokuje pojavu suvih, pločastih i debelih mrlja na koži.
Tamne pruge
Najčešći uzrok brzog nastanka crnih mrlja je trauma, koja rezultira modricom ispod nokta. Ali uvek treba da se uverite da nije nešto drugo. Ako kutikula postaje crna, to je zabrinjavajući znak.
Ovo stanje noktiju je ozbiljan znak upozorenja, koji zahteva da se odmah javite lekaru. Crne pruge na noktima mogu biti znak melanoma. Melanom je opasan oblik kancera kože uzrokovan prekomernim rastom ćelija koje proizvode pigment. U nekim slučajevima može zapravo rasti ispod nokta.
Stanje belih noktiju
Ako vam nokti postaju beli, to može biti stanje poznato kao Terijevi nokti. Ovde postoji tanka traka normalne boje prema slobodnoj ivici nokta, ali inače nokti postaju beli. Ovo može biti znak bolesti jetre ili bubrega ili čak srčane insuficijencije.
Stanje vaših noktiju može biti posledica vašeg načina života, kao što je manikir ili pušenje. Ali takođe vam mogu ukazati na neka ozbiljnija zdravstvena stanja, pa je uvek mudro obratiti pažnju na svaku potencijalno zabrinjavajuću promenu koju uočite na noktima.
Pročitajte i: Koja je vaša idealna letnja boja noktiju – prema horoskopskom znaku
Brankica Milošević
