U javnosti je hipnoterapija često negativno predstavljena kao sredstvo za manipulaciju, ponekad i kao magijski proces obavijen velom misterije. Kao sertifikovani hipnoterapeut koji kroz rad sa klijentima svakodnevno svedoči efektima ove metode, ali i kao osoba koja i sama koristi hipnoterapiju i doživljava sve benefite koje ona pruža, osećam obavezu ali i zadovoljstvo da ljude upoznajem sa istinom o hipnoterapiji i da razbijam tabue u vezi sa njom. 

Najčesće zablude u vezi sa hipnozom proizilaze iz senzacionalističkih efekata iz filmova i javnih scena, pa stoga ljudi hipnozu doživljavaju kao nešto što ih ili zadivljuje ili zastrašuje. Iz tih razloga hipnoza je i dalje za većinu ljudi nesto strašno ili paranormalno. 

ZABLUDA: Na hipnoterapiji ću terapeutu ispričati neke stvari iz prošlosti koje možda ne bih želeo/la

ISTINA: U toku same terapije, klijent ne govori, već sluša hipnoterapeuta. Jedina situacija u kojoj klijent iznosi sadržaj je u toku konsultacija i između sesija, kada sa terapeutom komunicira uz potpuno prisustvo svesnog i voljnog momenta. Hipnoterapija je jedna od metoda za promenu neželjenog ponašanja i negativnih uverenja, transformišući ih u njihovu suprotnost – u pozitivna uverenja i željeno, za klijenta prihvatljivo ponašanje. Od svih terapija bilo koje vrste, hipnoterapija će dovesti do najbržih rezultata jer je usmerena na podsvesni um. To se postiže korišćenjem pozitivnih afirmativnih sugestija koje hipnoterapeut upućuje klijentu dok se nalazi u stanju hipnoze.

ZABLUDA: Ne mogu doživeti željenu promenu zbog koje sam došao/la na hipnoterapiju ako svesno ne učestvujem u njenom realizovanju

ISTINA: Baš naprotiv, na hipnoterapiju dolazite zato što niste mogli ili umeli da promenu sprovedete na svesnom nivou, te je na ovaj način sprovodite promenom podsvesnih programa. Kako telo ne zna razliku između zamišljanja nečega i doživljavanja tog istog, kroz proces hipnoterapije imaćete efekte kao da ste sugerisanu promenu već doživeli u realnosti.  

mk hamilton 1hqHz9YNHxU unsplash scaled e1618306601266 Sve što ste želeli da znate o hipnoterapiji, a bilo vas je sramota da pitate

ZABLUDA: Hipnoza je opasno stanje iz koga možda neću moći da se probudim

ISTINA: Hipnoza jeste izmenjeno stanje svesti, ali ono u kojem je klijent izuzetno misaono i fizički relaksiran. Tačno je da se mogu dati sugestije i pri budnoj svesti, ali sugestije su daleko efikasnije kada se upućuju licu u tom hipnotičkom stanju i tada je osoba znatno sugestibilnija. Hipnotičko stanje doživljavate svakodnevno, pri spavanju, buđenju, pri zanetom čitanju ili gledanju TV-a, i tada mozak obrađuje znatno manje informacija na svesnom nivou.
Nema potrebe da se brinete da se nećete probuditi, jer ste u stanju hipnoze u dobrovoljnoj saradnji sa hipnoterapeutom kada umesto na svesnom, komunicirate na podsvesnom nivou. To je i dalje deo istog uma, iste osobe, i kada je seansa zavšena, vraćate se u svesno stanje. 

ZABLUDA: U toku hipnoterapije terapeut može da me natera da uradim nešto što ne želim

ISTINA: Apsloutno nemoguće! Jedno od osnovnih obeležja hipnoterapije je da se osobi ne može sugerisati ništa što je protiv njenih dubokih moralnih uverenja, inače osoba odmah odreaguje ako čuje takvu sugestiju, izlazi iz alfa stanja i svesno odbija da je prihvati.

Pojašnjenje: Mnogi mešaju moralna načela i duboke moralne principe sa uverenjima, stavovima i principima koji su površni, odnosno nisu suštinski, već su zbir i zaključak donet iz malog broja dotadašnjih iskustava (recimo rezultat su praćenja mode, prilagođavanja društvu i sl.). Primer moralnog principa: razlog zbog kojeg jedna osoba neće, recimo, da bude intimna sa osobama istoga pola, jer joj se to čini neprirodno, protivno religiji i slično, jeste DUBOKI princip. Sa druge strane, razlog zbog kojeg neće ni da pokuša da uspostavi vezu sa osobom suprotnog pola koja je gojazna ili ima veliki nos, jeste POVRŠNI princip, stvar ukusa. 

Comments