Fashion vintage stil uz koji ćeš biti prepoznatljiva na maturskoj večeri

Jelena Gavrilović o modi, trendovima i stilu: “Patike su postale moj novi modni fetiš!” (INTERVJU)

Kako da 40-te budu nove 20-te: Ako još uvek ne koristiš ovaj sastojak u nezi kože lica, bilo bi dobro da počneš!

Šta oni koji ispunjavaju život zelenom bojom rade bolje od ostalih?

Zašto je serija Sluškinjina priča toliko relevantna danas i kako pomaže ženama da se (iz)bore za svoja prava

Da li možemo spasiti planetu Zemlju?

Tri sporty chic načina da nosiš patike ovog proleća kao Nina Seničar

Fenomen veštačke inteligencije ili zašto smo zapravo fascinirani serijom Zapadni svet

„Sve što možemo da zamislimo je stvarno“: U čemu se krila inspiracija i genijalnost Pabla Pikasa?

Horoskop otkriva: Šta vam je potrebno da čujete kad vam je srce slomljeno?

Tehnike pranja zuba

Tehnike pranja zuba

Redovno i pravilno pranje zuba jedini je način da se spreči nastanak karijesa i oboljenja desni. Pranje je jednostavan postupak, ali se uglavnom sprovodi nepravilno. Postoji više tehnika, a najbolja je ona koja ukloni naslage hrane, plak i bakterije sa površine zuba i desni. Pravilno odabrana četkica postavlja se sa spoljašnje strane, paralelno sa zubnim nizom i pod uglom od 45 stepeni u odnosu na uzdužnu osovinu, pri čemu jedan deo vlakana treba da bude na desnima, a drugi na zubima.

Jednom serijom treba obuhvatiti dva-tri zuba, a četkicu povlačiti na dole u gornjoj vilici i na gore u donjoj vilici. Pokrete ponoviti bar osam puta. Sa unutrašnje strane (jezične i nepčane) četkica se postavlja uspravno napred i paralelno sa zubnim nizom bočno, a pokreti su isti. Na kraju treba očistiti grizne površine zuba i to pokretima napred-nazad. U ovoj fazi treba oprati i gornju površinu jezika. Zube treba prati barem dva puta dnevno, ujutro i uveče.

brushteeth11 Tehnike pranja zuba

Poznato je da se zubi ujutru peru zbog lepote, a uveče zbog zdravlja

Posetite Belladent Estetic, posetite naš Beauty vodič

Editors choice